一个人,真正的成熟,从学会“断舍离”开始

“断舍离”最早是日本作家山下英子所提,她在其书中详细地描写了物质复杂带给人的负面影响,以鼓励人们向极简生活发展。

乍一看,“断舍离”似乎只是一种居家生活的收纳指南,可事实上,它的本质是从自我出发的一种生活态度。

正如山下英子在其书《断舍离》所写:“断舍离的主角,不是物品,而是自己。”

一个人,想要迈向真正的成熟,首先要学会“断舍离”。

“断舍离”从行动而言,可以概括为选择和控制,从生活中选择无用或者价值低的事物,将之抛弃,在简化后的生活中,控制内心的反复,从而将“简”真正融入生活。

因此,简单而言,想要做到“断舍离”,就要学会在以下三个方面做到选择与控制。

时间:减少无用消耗

随着信息时代的到来,互联网给人们提供了各种各样的便利,其中,最日常的就是线上娱乐。

我们开始足不出户就能知晓世界之事,错过的电视剧、电影,可以按照自己的安排随时随地复看。

当短视频应用推出后,我们的生活便充斥着各种因短视频带来的欢声笑语,但与此同时,从我们身边莫名其妙就溜走的,是以天为单位的时间。

曾看过一项数据,根据国家互联网数据统计,截至2020年6月,我国网民数量超9.4亿,其中短视频用户达8.18亿,平均每人单日用时110分钟。

你会发现,明明自己有想要处理的问题,想要学习的新菜单,想要锻炼的欲望,很容易就被这些即时娱乐冲散。

说好的只刷一小时,结果就是一天,虽然在刷的过程中,各种情绪爆发,很是热闹,但在结束之后,总觉得内心异常空虚。

有一网友这样说道:“以前我们很容易满足,一个弹珠球小游戏,校门口的五毛钱零食,偷摸的那五分钟少儿频道,都让我们感到快乐;可是现在,二十四小时恨不得有二十五小时挂在网上,王者荣耀成了王者又怎样呢?依旧是觉得空虚。”

其实,一切的原因,是对于时间的无用消耗,要说我们从那些即时娱乐中学到了什么吗?可能有,但很少。

因为一无所获,我们的内心便没有消耗时间而换来的满足感,这种不对等的状态便是空虚的源头。

因此,正确的时间消耗,是从当下生活中选择有意义的消耗形式,譬如阅读、培养一种兴趣、运动等,通过对自我时间的细分配与控制,实现自我价值的提升。

自我欲望:择一重点以践之

欲望,是人之本性,对物质,对精神;对性,对情感;对自我,对他人……方方面面,无穷无尽。

正是内心的欲望,使得人能正视自身缺陷,从而向着目标奋进。正如《X特遣队》中的那句台词所说:“欲望使人屈服,屈服产生力量。”

然而,欲望并不是越多越好,有时过多的欲望会让人陷入迷茫与懈怠,因而有了逃避与拖延。

前段时间,一朋友与我聊天,谈到最近状态,她说道:“我都不知道怎么办?感觉什么都想要,但是又害怕什么都抓不住。”

从她辞职到现在,已经有大半年了,这期间,她想要考资格证,但是又想继续工作,因此总是在找工作与换工作,想学习但学不进去之间纠结。

等到考完试,她才意识到,自己过去那段时间,本可以静下心来干好一件事,可现实却是什么也没干好。

《易经》中有说:“即鹿无虞,惟入于林中,君子几,不如舍,往吝。”

进林寻鹿,一定要有向导,若是没有,继续前行只会是危险重重。而林中向导,对应个人,便是欲望,即目标。

多目标,就等于无目标,无目标,便很容易在生活这片林子里迷失。

很喜欢卢梭说过的一句话:“简单些,简单些,再简单些。我说让你们的事情像一、二、三那么简单,而不是一百、一千。”

因此,正视欲望的存在,从当时的自身实际出发,选择最具有现实需求的目标,并为之努力,这才是真正的奋斗。

人际关系:给自己一个轻松的关系圈

人,从性质而言,就与社会关系脱不了干系,只要是现实中的个体,无疑不处于一定的关系圈中,或亲戚关系,或朋友关系,或婚姻关系,或恋爱关系。

在这些关系下,是相对应需要进行关系维系的人,可事实上,尽管我们身边有着这些人,但是彼此之间的关系已经无法运作了。

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