驴友必知｜秋季户外登山赏红叶，这8大健康常识得牢记！ / 开普饭

秋风起,天气凉.在这个不冷亦不热的秋季,刚好最适合跑步了.所以大家赶紧跑起来吧,趁现在天还不冷,否则一到冬天,气温下降,到时跑步就需要很大的勇气了.我们也发现,其实很多马拉松比赛也是秋季才开始的.那么 ...

四季轮转,初秋之际还没跟炎热彻底告别,凶猛的"秋老虎"就伺机而动,带来一年中温差最大的日子,于是感冒.咽喉肿痛.皮炎湿疹各种小病痛纷纷出来作怪.但实际上,"秋老虎&quo ...

▼ 处暑,即为"出暑",是二十四节气之第十四个节气,代表炎热的暑天结束. 这时三伏已过或近尾声,白天热,早晚凉,昼夜温差较大,很容易生病. 因此在处暑我们需要更加注意养生! 处暑时 ...

对于文科生来说,政史地每一科目的知识点都很繁杂,如果抓不住高考的考试规律,很多时间就会浪费在无用的知识点上,考试答题时抓不住重点,罗列了很多相关的知识点,最后却拿不到分.其实每年高考出题都是有规律的, ...

首先我们花一点点时间来膜拜下大自然的鬼斧神工吧因为今天的内容可能会让你五体投地大呼WOW! 1/18 女性的健康充满智慧 V道,就是这么让你难以置信,如果她是一个人,我真的会说,「 ...

月经不调的表现典型症状月经周期缩短周期提前7日以上,甚至半月一次. 月经周期延长周期超过35日. 月经周期不规律周期提前或推后均超过7日以上. 经量增多月经周期基本正常,经量明显增多,大于 ...

从古至今,人们热衷于已知的人体部件,人们一说养生必谈五脏六腑,经络气血,唯独把"筋"给冷落到一边,到了几近忘却的程度. 纵观世上流行的各种健身法门,很少提到筋.只有达摩传授过< ...

据人民日报海外版报道显示,乳腺癌是全球女性常见恶性肿瘤,在全球140个国家中,位居女性癌症发病率头一位. 乳腺癌属于"富贵癌"的一种,在发达国家中发病率更高.但近年来,我国乳腺 ...

灸伴人生 7月7日艾灸中国最古老的医术之一温补元气,调和气血 1 改善月经不调,提前月经提前因为脾气不足,脾是血的管理者,脾不好,被管者也会造反,与此同时,脾虚湿阴神经内分泌失调,身体阳气火旺 ...

登山时你会带保温瓶吗?在山顶上.入夜的帐篷里.清晨-一口温热是多么舒服的感受!更别说冲杯咖啡.喝口姜茶,肯定是一级享受啊- 虽然登山讲求轻量,但,为何有人愿意为保温瓶保留一个空间,甘于负重?我们就来看 ...

有的帐篷帐杆会有紧急维修套管,这时候套上断裂处再贴上胶带马上可以应急.有这样的经验?很长一段时间没有上山了,穿上一双很久没穿的登山鞋上山,结果就悲剧了,在山上发生登山鞋开口笑?怎么办呢? 有经验的驴友 ...

核心提示:希望能更大家帮助到,新驴友装备必备的 ... ... 我们心中都有一个远行的梦想,当我们抛开一切下定决定要去骑车远行的时候,我们经常都会遇到一个问题,出远门应该带些什么呢?哪些东西能够确保我 ...

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