便秘了?5道美食帮你摆脱
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明日芒种,再忙也别忘了吃“七个一”,应季而食营养足,顺利过夏
芒种是二十四 节气 中的第九个节气,夏季的第三个节气. 芒种时节炎热,人们的新陈代谢加快,营养物质流失多,常常感到身体困乏,没有食欲,被称为"苦夏".那么,芒种时节我们应该如何养生 ...
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请客做饭手忙脚乱怎么办?青山学这14道家常美食帮你轻松搞定
奇味白汁虾 食材:大虾400克 沙拉酱3汤匙 圆生菜80克 面粉7汤匙 鸡蛋50克 水适量 泡打粉1克 生粉3汤匙 色拉油2汤匙 生姜5克 大葱8克 料酒2汤匙 盐4克 胡椒粉3克 做法: 1.清 ...
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青山学14道家常美食帮你轻松搞定
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便秘很难受,该如何改善?本文或许能帮你“摆脱”困扰
要让自己的排便规律正常,关键是保持良好的习惯,而那些身体健康的人每天会排便一到两次,在获取营养物质之后经过身体正常消化,这些代谢废物多在隔天差不多接近的时间排泄出体外,这才是身体健康的表现.但是,有部 ...
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今日母亲节,12道美食为母亲准备,祝天下妈妈节日快乐,幸福健康
慈母手中线,游子身上衣. 临行密密缝,意恐迟迟归. 谁言寸草心,报得三春晖. 一首<游子吟>,是母爱的颂歌,也是这天下最真挚的情感. 今天菊子推荐12道美食为妈妈准备,祝天下母亲节日快乐, ...
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老妈常给我们做的几道美食,家的味道,好吃的不得了
肉末茄子 材料:瘦猪肉.茄子.植物油.酱油.精盐.葱.姜.蒜 做法: 1.将猪肉洗净,剁成碎末,葱姜蒜洗净切碎 2.茄子洗净,削去皮,切成1厘米见方的小丁 3.油放入锅内,烧热后投入葱姜炝锅 4.放入 ...
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青山学12道美食,干锅香辣鱼和五花肉都是下饭好菜,吃五碗都嫌少
黄金虾 做法: 1.将虾剪去须.脚,冲洗干净,辣椒切末备用: 2.在处理好的虾中加入盐.料酒.胡椒粉腌渍片刻: 3.加入蛋清拌匀,拍上生粉: 4.炒锅倒入适量油,烧至七成热: 5.放入腌渍好的鲜虾,炸 ...
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谁来帮孩子摆脱“沉默的噩梦”
来源:中国青年报2021-05-07 10:51 焦虑.自卑.恐惧.抑郁--作为国内首位从事校园欺凌研究的心理学者,23年来,山东师范大学校园欺凌研究中心首席专家张文新教授率领团队调查了几万名遭受校园 ...
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写什么更容易赚钱?七大类型,随便写好其中一个,也能帮你摆脱死工资的束缚
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闺蜜来做客,给她做这几道美食吃吧,保她满意
鲜菌奶白鲫鱼汤 材料:鲫鱼2条 时令鲜菌750克 姜片适量 葱段适量 白胡椒粉5克 盐5克 做法: 1.锅子烧热后,倒油,烧至九成热时,下鲫鱼(鲫鱼提前用厨房纸擦干水份)煎. 2.煎的时候,不要心急翻 ...
