明日芒种，再忙也别忘了吃“七个一”，应季而食营养足，顺利过夏 / 开普饭

今日芒种,宜清热养心,芒种养生这样吃今日芒种,从芒种开始,天气渐热,南方进入梅雨季节,潮湿.闷热会加重人体心脏.肠胃的负担.此时要注意调养心神,适量吃一些养心的食物,宜清补,可食用绿豆.薏米.山药. ...

6月份的夏天,骄阳似火,各地开启高温烧烤模式,稍微走动一下,就让人热得浑身是汗,虽说夏天流汗是一种很正常的现象,但是如果流汗过多也会造成体内的钾随汗液流失,所以多吃一些健康的含钾食物显着尤为重要,那么 ...

不知不觉,已是秋天,虽然早晚的气候开始凉爽起来,但夏天的余热未消,早晚的冷空气和中午的酷热交织,人体一时间难以适应,容易出现上火.燥热等,所以在夏天到秋天交替的这段时间,大家要更加注意饮食,预防秋季常 ...

一眨眼功夫就快到了立秋节气了,虽然天气在慢慢的转凉,但炎夏的余热未消,这时候人们往往不适应气候忽冷忽热的差异,容易出现上火.燥热等.所以夏秋交替之季,大家应该注意自己的饮食,减少疾病出现,那么吃什么对 ...

原创2021-06-20 00:58·市井觅食记 "骄阳渐近暑徘徊,一夜生阴夏九来",伴随着夏日熏风.蛙鸣蝉噪,迎来了夏天的第四个节气--夏至.夏至又称为"夏节" ...

2021年的春分节气就要来了,民间有"春分秋分,昼夜平分"的谚语,意思指这个时节是处于昼夜均等.寒温各半的时期,人的身体为了适应节气带来的变化,也要顺应此特点,保持人体的阴阳平衡状 ...

老话说:"叶落知秋"!立秋节气的到来,意味着凉爽与收获!虽然说立秋节气已至,但此时的气温并未降下来,天气还处于一个闷热状态,所谓的"秋老虎"就是指这段时间!作为 ...

导语:五月初五端午节,再忙也别忘吃"这6样",应季而食,全家安康我国的传统节日有很多,唯独端午节体现了爱国主义精神!作为一个古老的传统节日,距今已有2000多年的历史!端午节由来 ...

导语:8月20号"出伏"!再忙也别忘了吃它,合理贴秋膘,家人安稳度秋 8月20号就要"出伏"了!终于快要熬到头了,这段热浪习习三伏天真的很难忘!暑去凉来,秋意渐 ...

鲜虾油皮炒芥菜做法: 1. 虾仁入味上浆,滑油制成熟 2. 油豆皮飞水备用,芥菜去叶切片 3. 先将菜胆入热锅里煸炒制断生再起锅放油下蒜炒出香味放入芥菜.虾仁.豆皮煸炒 4. 依次放入盐.味精. ...

这180句古诗词,再忙也别忘学. 长图长图长图长图长图长图长图长图长图

明日芒种，再忙也别忘了吃“七个一”，应季而食营养足，顺利过夏