一个快速有效增长功力的功法！|命门|肚脐|功力|外劳宫|丹田 / 开普饭

这几天肚脐区域在发热,尤其是安静躺着的时候,这种发热感与过去揉腹练习后的感觉不大一样,以前揉腹是体表至腹腔一块区域发热,现在的热感是从肚脐向命门传导,有一种从前往后抽的趋向. 今天练揉腹卧功,先是感 ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号这里说一下点易训练功力的一个式子,明眼人识之,有心人习之,七日之内,必有其验!!!当然这个东西是从一个综合系统里面拣出来一个,但也足以受用啦.很简单,就是 ...

一.绠绳功.亦称抖绠绳.是我国武术门派中极其少见,独特的一种练功方法.这种功法的练习,不但可增大臂力,更能练出全身整力.尤其在技击中,其威力更凶,更猛,更大.所谓绠绳功,其实就是一条大长绳,要求是绳长 ...

分析了当下近百个营销案例,帮助大家剥茧抽丝,提炼出一个裂变活动的核心公式,大家以后再做活动的时候,可以基于此公式来参考.村长认为一个成功的裂变活动=初始流量+基础信任+低参与门槛+高诱饵+流程简单+及 ...

方法(一) 一:面墙而立,膝曲,半弓步,双掌抵墙,足发力,用力再双手推. 二:面墙而立,膝曲,半弓步,双掌抵墙,足发力,但手臂不能用力,越松越好,意向前推. 比较这两式,体会腰的感觉.做按时,注意领百 ...

诸葛君说:8月16日,诸葛io旗下"诸葛学院"正式上线,它是一个基于数据驱动增长,数字化营销,MarTech落地,快速提升你数据认知的平台,为运营/产品/市场从业者和兴趣者提供学习 ...

一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西.道医认为,一个人健康的标准就是气血充足.人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲.而血就是脏器的"饭". 1 看眼睛看眼睛实 ...

壹阳气是一个人的根本所在,体内阳气不足,那么身体上的问题也就随之而来了.在古代,人们会将一个人的死亡说成阳寿已尽,这说明阳气跟我们的寿命是有关的.身体的脏器和我们的生命活动,都离不开阳气.男人阳气充 ...

历史上的知名书法家中,很多人官位显赫.但是,在清朝嘉庆年间,有个七品芝麻官,书法功力深厚.很多人评价其书法"直追晋唐". 这个人就是徐元礼.可能是因为名不见经传,官位也低,所以,关 ...

壹阳气是一个人的根本所在,体内阳气不足,那么身体上的问题也就随之而来了.在古代,人们会将一个人的死亡说成阳寿已尽,这说明阳气跟我们的寿命是有关的.身体的脏器和我们的生命活动,都离不开阳气.男人阳气充 ...

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