拍打拉筋让我睡眠改善，有精神了，不觉得那么累了 / 开普饭

这是这么多年收到群友最长的一个分享,全文约3800字.很多时候只有生病了,才意思到健康重要性.我想和大家分享的是,不能让健康拖了您的后腿.提前揉脐拍打拉筋,预防为主!--阿强 (配图) 群友分享: 首 ...

时光如梭,斗转星移,从参加师父2019年初元旦的经筋班已经两年多了,有幸拜师,并结识了众师兄.师姐,和褚师兄一起搞了20余期的周末站桩沙龙.我爱人和老妈也参与站桩.我学着给家人和朋友按摩.针刺,收获了 ...

上周跟王庆华老师聊天,说自从跟着王老师练了两个月易筋经,颈椎跟肠胃基本好了．王老师很高兴,嘱咐我跟大家分享一下,所以一般只点赞的我就写了这点东西．我博士在读,少不了玩电脑和熬夜,大家都懂的,颈椎多少 ...

我的健康我做主!

阿强老师您好! 21天网络课程每天认真听阿强老师讲课,学习理论原因,手法和一些技巧. 揉脐手法和要领,拍打原理,手法和要领,还有些小技巧.拉筋扭腰功,颈椎操,摇山晃海功,贴墙功,等都在坚持做.每 ...

征文活动 1月17日都发出去了.注意查收了. 拍打拉筋故事: 阿强老师:您好! 1月6号看到您的征文'2017:说出你的揉脐拍打拉筋故事',一直在犹豫,好几年不工作了,感觉都不会写了,也可能还会有些 ...

揉脐拍打拉筋受益者很多,共性多半都是,一方面相信,另外就是坚持,再次就是以身作则,让身边的朋友受益,相互受益,良性循环了.---阿强阿强老师好,为了更加鼓励自己,并带动身边的亲朋好友参加咱的不投资 ...

阿强老师:你好! 我的网名叫ZJ缘,今年49岁,来自四川广安. 我是在2012年6月26日接触到拍打拉筋的.本人有严重的风湿心脏病(当然也伴有很多并发症,头痛.头晕.胸闷.心慌心悸心痛心 ...

尊敬的阿强老师: 我是2016年ll月l6日深圳体验营学员,吉祥鸟. 本来最近很多锁事要做,想过段时间再写分享身体变化的感受,但想到离2016年尾还剩1个星期的时间了,不能将感恩的心留到 ...

尊敬的阿強老師您好! 我是第二期網絡拍打拉筋體驗营的学员,看到学员们写的作业語言文字是那麼优美,我不由得打从心里羨慕,我是一个沒有什麼文化的人,写的不好还请阿強老師多见谅.我把我在这一个月的拍 ...

积累了这么多健康问题,拍打拉筋这么短的时间效果就这么好,还没有副作用.若是能够坚持每天拿出一两个小时锻炼的话效果更佳.希望真的能够受益了.---阿强春节期间跟随阿强老师网络体验营学习20多天,大致拍 ...

我的健康我做主!

拍打拉筋让我睡眠改善，有精神了，不觉得那么累了