ZJ缘分享：揉脐拍打拉筋改善尿频，起夜多和提高睡眠质量 / 开普饭

编者按一个月的时间,说长不长,说短不短,通过每天1个小时的规范拍打训练,快乐无限不仅掌握了正确的手法.心法,而且大大改善了睡眠质量.不起夜.一觉到天亮了...... 今天是第一次参加网络训练营.跟着 ...

我的健康我做主!

积累了这么多健康问题,拍打拉筋这么短的时间效果就这么好,还没有副作用.若是能够坚持每天拿出一两个小时锻炼的话效果更佳.希望真的能够受益了.---阿强春节期间跟随阿强老师网络体验营学习20多天,大致拍 ...

在没有系统学习之前,很难想象揉脐拍打拉筋自愈法对这么对健康问题有效果,当你真正开始行动了,距离健康又进了一步!--阿强接触拍打拉筋已很多年,期间断断续续,坚持的不太好.也许是更年期的缘故,今年四月份 ...

老人家真的是我们的榜样!好多朋友留言什么时候拍打最好?现在拍最好,一是起到很好预防功效,另外就是现在自愈力.修复力会好很多.等年龄特别大了,代谢慢很多,因此效果打很大折扣.因此现在拍,当下拍是最好的. ...

回顾一下这次5天的拍打拉筋体验,这次现场真真体会到拍打效果的震撼,自己对拍打手法及理论有了很系统的领会,这次体验营学习了手臂内侧的拍打,对心包经.心经.肺经有了真正的认识,特别是对腋窝和肩部的拍打,拍 ...

温馨提示:没有系统学过的请勿盲目大力拍打眼眶了.眼睛比较娇气~~ 阿强老师好拍友们好: 跟大家分享一下我的收获,我原来眼部有不舒服感,双眼玻璃体内有混浊光点,有结晶.脱离光带等,视力左眼0.4右眼0. ...

近段时间,一直在揉脐拍打拉筋,特别是拍打,有时感觉自己力气不够大出不了痧,还叫老公帮忙拍打出痧.老公看着身上青一块紫一块的我,很是心疼,说:"我现在怀疑你的灵魂是不是被你那教师给控制了,拍打 ...

感谢作者反馈,十年来揉脐拍打拉筋帮助无数人圆了妈妈梦! 其实淤堵排出了,经络畅通了,身体好了,自然就容易怀孕了.--阿强 (配图) 阿强老师,您好,很高兴能认识你. 2018年在网上认识你,但是一直没 ...

很多时候我们距离成功就差坚持二字!--阿强具体怎么拍可以公众号上视频教程了. 阿强老师您好! 自从我在2018年5月16号参加揉脐拍打拉筋训练营开始至今,我的拍打拉筋从未间断过,使我本人身体受意非 ...

爱自己,爱家人,爱健康,自利利人,造福全人类! 揉脐.拍打拉筋我是最大的受益者! 我今年50岁了.47一49岁时的我因为以前不注重养生并透支自己的身体.再加上年轻时不懂因果造作的很多恶业,杀生坠胎等, ...

ZJ缘分享：揉脐拍打拉筋改善尿频，起夜多和提高睡眠质量