为什么要运动？如何运动？世卫组织发布全人群图文指南 / 开普饭

糖尿病之所以被称为"富贵病",是因为不健康的生活方式与2型糖尿病密切相关.也因此,糖尿病的治疗方案被概括为"五驾马车"疗法,包括:糖尿病教育.运动治疗.饮食治疗 ...

现如今,锻炼身体有益健康的观念已经逐渐被大家接收和认可.不过随之而来又产生了另一个问题,那就是锻炼的量和强度是否合适. 其中最大的困惑便是,天天运动或者说每天跑一个5公里会不会造成过度训练?为什么有人 ...

沈阳"贴地飞行"跑团冬季坚持长跑.李浩摄在沈城常态化疫情防控阶段,如何提高机体免疫力是一个备受关注的主题.沈阳市卫生健康服务中心社教科副科长.副主任医师曹丹表示,科学运动是提高机 ...

每年的9月1日是"全民健康生活方式行动日".作为健康生活方式的一部分,身体活动不仅有助于改善整体健康状况,修身养性,降低心血管疾病.癌症和糖尿病等慢性疾病风险,还可以达到长寿目的, ...

今天是咱们一起学习的第 492天 1. 儿童及青少年(5-17岁) ·儿童和青少年应每周平均每天至少进行60min的中到高强度的运动,以有氧运动为主(强烈推荐,中度确定性证据). ·每周应有3 d以上 ...

药物干预是否可以预防COVID-19是人们关注的焦点,目前尚不确定哪种药物有效.世界卫生组织(WHO)发布的首版指南推荐使用羟氯喹来预防COVID-19.但随后的系统综述和网络荟萃分析(network ...

根据世卫组织的流行病学最新调查研究数据显示,在过去的30年中,全球30岁到79岁的高血压患者人数翻倍,从6.5亿人达到了12.8亿人.虽然血压计量一下,就知道血压是否偏高,但根据此次调查报告的预估,在 ...

▎药明康德内容团队编辑今日,世界卫生组织(WHO)发布了由17名国际专家和17名中国专家组成的联合团队在武汉进行的新冠病毒溯源调查的完整报告.在这份长达120页的报告中,专家们对新冠病毒(SARS- ...

心情不好吃点甜,心情好了更吃甜,大人尚且对甜欲罢不能,更何况孩子?但现在,我们必须要帮孩子摆脱这份甜蜜的负担! 此前,世界卫生组织发布"限糖令",3岁以下婴幼儿食品禁止加糖! 世界 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台9小时前心情不好吃点甜,心情好了更吃甜,大人尚且对甜欲罢不能,更何况孩子?但现在,我们必须要帮孩子摆脱这份甜蜜的负担! 此前,世界卫生组织发布"限糖令& ...

心情不好吃点甜心情好了更吃甜大人尚且对甜欲罢不能更何况孩子? 过量吃糖,不仅对大人尤其对孩子的健康产生极大危害! 世界卫生组织发布"限糖令",3岁以下婴幼儿食品禁止加糖! ...

世卫组织发布新的全球结核病.艾滋病毒相关结核病和耐药结核病高负担国家名单世界卫生组织 (WHO) 今天发布了最新的全球结核病 (TB).艾滋病毒相关结核病和耐多药/利福平结核病 (MDR/RR-TB ...

世卫组织发布"一级致癌物",呼吁大家停止食用,尽量管好嘴养身每日快讯 2021年3月3日俗话说"病从口入",日常生活中,一些细菌病毒可能就在不经意 ...

央广网北京3月2日消息(记者车丽)据中央广播电视总台中国之声<新闻晚高峰>报道,世卫组织在当地时间2日发布的<世界听力报告>显示,目前全球五分之一的人听力受损,听力损失影响全球 ...

为什么要运动？如何运动？世卫组织发布全人群图文指南