读书笔记：自律是让目标和信念保持一致主动打破信念局限性的行为 / 开普饭

cutemi2心理咨询师53 人赞同了该文章一.概念梳理所谓认知,用日常语言来说,是指一个人对某一件事的认识和看法.包括对过去事件的评价.对当前事件的解释,以及对未来发生事件的预期与动机.认知可以影响 ...

人在红尘中,如果不压控念头,妄念.欲望时时出现,并随时影响一个人的状态和思维,进而产生系列因果递进反应,一环扣一环,环环相关联,由于强烈目的性的出现,全部的念头锁定了欲望目标,欲望越强利己状态也就越明 ...

信念作为一种深入人心的立场和价值观,也是规范形成的基础. 但在我们生命成长的过程中,总会有着不尽如意的环境,在不经意间把一些"正确的"信念嵌入我们的大脑中,进而指导我们待人处事的一 ...

Matrix 精选 Matrix 是少数派的写作社区,我们主张分享真实的产品体验,有实用价值的经验与思考.我们会不定期挑选 Matrix 最优质的文章,展示来自用户的最真实的体验和观点. 文章代表作者 ...

前言简放的成长,其实离不了一种能力,就是阅读能力.我每天读书一小时,坚持了数年.经常读书,不仅仅会汲取知识养分,开阔视野,更重要的是,会沉淀内心.我曾经断断续续的发过一些碎片化的读书笔记,得到了很多 ...

前言简放的成长,其实离不了一种能力,就是阅读能力.我每天读书一小时,坚持了数年.经常读书,不仅仅会汲取知识养分,开阔视野,更重要的是,会沉淀内心.我曾经断断续续的发过一些碎片化的读书笔记,得到了很多 ...

5月1日启用我这个读书号后,重读了<交易心理分析>.<海龟交易法则>.<亚当理论>,都是十分经典的书籍.这三本书,都将十几万字的原书,整理成2-3万字的精华读书笔记 ...

读书笔记：自律是让目标和信念保持一致主动打破信念局限性的行为