系统比目标更重要——《原子习惯》读书笔记 / 开普饭

工作的前三年,在浑浑噩噩中度过,教书的日子,不知道自己想去追求什么.生活也仿佛一团糟. 那个时候就想找一样东西坚持,通过一样东西可以让自己自律一点.想来想去,就从自己稍微有点兴趣的阅读开始吧. 于是从 ...

2018年,我看了<快速阅读术>后,觉得很不可思议.作者竟然能年读1000本书,每月写60本书的书评.当然,我一开始对这种神操作持着怀疑的态度. 读书真的有用吗? 读那么快,能吸收吗? 如 ...

[原子习惯]的9张知识地图,细微的习惯改变带来巨大差异. [地图内容如下]: 一,复利效应:让小习惯造就大不同二,专注系统:明白习惯养成为何那么难? 三,身份认同:改变习惯最有效的办法四,改变身份 ...

本文字数7117,预计阅读时间6分钟. 阅读使人充实,分享使人愉悦.文章结尾附有思维导图,帮你梳理文中脉络精华.欢迎阅读,你离知识又近一步. 今天分享的书籍是<系统之美>. <系统之 ...

前言简放的成长,其实离不了一种能力,就是阅读能力.我每天读书一小时,坚持了数年.经常读书,不仅仅会汲取知识养分,开阔视野,更重要的是,会沉淀内心.我曾经断断续续的发过一些碎片化的读书笔记,得到了很多 ...

第1课什么是系统思维什么是系统? 系统是一组相互关联的事物,并随着时间的推移展示出其行为模式. 系统通常是导致系统行为的原因. 什么是系统思维? 系统思维是一门科学和艺术,通过不断深入理解内在结构 ...

网球是一项生理和心理的游戏,不仅需要体能和技术,心理因素也至关重要.即便如此,人们还是更愿意把体能和技术摆在首要位置,一个最简单的事实就是--没有体能和技术,一切都是白谈.或者说,只要技术比对手高一个 ...

系统比目标更重要——《原子习惯》读书笔记