老中医经常说中气不足，是身体被掏空了吗？... / 开普饭

中医认为,气包括三点: 先天拥有的精气(肾) 后天吸取的水谷之气(脾胃) 呼吸的空气(肺) 气虚包括三个方面:肾虚.脾虚.肺虚. 气足的人,手脚比较有劲儿,热爱运动,精神饱满,特别闹腾. 气虚的人,最 ...

#健康大V创造营##健康科普大赛##手脚冰凉##加博士##女性健康# 在秋冬时节,我有很多患者,在就诊时,常问我:加医生,为什么天一冷,我的手脚整日整日都是冰冷的,该怎么办呢?不止患者,我身边的很多女 ...

正安聚友会本期导读一到冬天,为什么你总比别人更怕冷?或许是这里「虚」了,用这两招快速缓解~ 天冷了,为什么你比别人更怕冷? 冬天真的来了,最近很多地方都在下雪,就连一向入冬难的广东也 ...

在中医门诊,经常有患者会这样询问医生:为何我那么怕冷呢? 其实,怕冷的原因很多.比如,肝气不舒,会四肢冰冷;瘀血体质的人,气血不通.会手脚冰凉;血虚的人,.天冷的时候,因为缺乏血液温养四肢,手脚也冰冷 ...

文 | 来源:儒风大家(rufengdajia) 图/来源网络,侵权请联系删除中医讲:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰" 养生命其实就是养阳气. 现代人压力大.欲望盛,每 ...

老中医提醒:手掌是身体的晴雨表,有一个就要小心啦! 手掌发白--证明--气血不足手掌发黄--证明--肝脏不好手掌发青--证明--脾胃虚寒手掌发黑--证明--肾气不足手掌发紫--证明--心脑血管 ...

常按4个穴位人体十大养生穴位强身体防疾病如今的人们越来越注重养生保健,因为只有有了健康才能拥有一切,而中医养生经过数千年的传承,经过古人的专研和沉淀,也总结出了颇具功效的养生方法,而其中穴位养生就 ...

[脾胃虚] (1).补中益气丸--补中益气,适用于中气不足,容易体倦乏力的人群: (2).人参健脾丸--健脾益气,和胃止泻,适合脾胃虚弱.消化难.食欲差的人群: (3).健脾丸--健脾消食,适合脾虚, ...

女性36岁以后.男性40岁以后就要开始注意养生了这两个数字就是女性和男性的关键年龄. 黄英儒教授主张:在生命的巅峰期开始防衰老.黄英儒教授说: 女子最佳的防衰老时间是36岁,男子是40岁,因为30~ ...

#老中医说中药# 强壮身体的"全能冠军"-黄精黄精性平.味甘.归肺.脾.肾经.具有养血补心,滋阴养肝,健脾补中,润肺生津,补肾纳气,补五脏之虚损,充气血阴阳之不足等功效. 黄精为 ...

唐代的孙思邈活了101岁, 明代的冷谦活了150岁, 干祖望教授也活了104岁, 为何中医大多鹤发童颜,长寿健康? 这是因为他们都懂得:在关键年龄,用最简单的办法,进行最有效的调理,并且持之以恒的坚持 ...

老中医透漏:五脏有"火",身体会发出这些信号,看看你占了几个? 一.心有火口腔溃疡.满脸通红.出汗舌尖通红.小便短赤心悸.心烦易怒失眠.辗转反侧睡不着二.肺有火 ...

老中医经常说中气不足，是身体被掏空了吗？...