颈腰椎的保健与自我治疗

相关推荐

• 腰痛=腰肌劳损？出现这些症状，可能是肿瘤信号！跟着专家甩甩手，腰不痛了更轻松~

  如今,腰痛是越来越普遍了.久坐起身.弯腰捡东西,甚至转个身,腰部就开始隐隐作痛.休息一段时间,疼痛可能有所缓解,但不久又会反复袭来.这时候,您得警惕是不是腰肌劳损了! 很多年轻的朋友被告知患有腰肌劳损 ...

• 脊柱完全练活之后的样子！（自我治疗颈腰椎病和脏腑问题的方法）

  全文共2880字丨预计阅读时间:3分钟左右 前几年的时候我每周周末都会在四川大学带学生们一起练功,练的内容主要是"活脊柱". 需要注意的是,很多人误以为把脊柱练的很灵活,能够把脊柱 ...

• 锻炼颈腰椎，保护视力有方法？按摩后溪穴，每天三分钟，保健养生

  穴位按摩后溪穴

• 治疗颈腰椎病，这儿有一味特效药，效果显而易见

  导读:小编跟师时,师父就用血竭治疗颈腰椎病,效果确实显而易见.王老师总结的识别好血竭的三个特点是治疗此病的关键,很受用. 血竭是治颈椎和腰椎病的特效药 中医传统是医药不分家,历来精于医者必精于药.知医 ...

• 母亲节｜健康是最好的礼物——给妈妈们的防病保健重点

  五月的第二个星期日是母亲节,昙草中医祝伟大的母亲们节日快乐~ 女人的一辈子,要兼顾工作.孩子.丈夫.父母--但千万别忘了保重好身体! 这篇文章收录了女性40 岁~70 岁各个年龄段里的的防病.保健重点 ...

• 跷脉穴位自我治疗失眠

  跷脉,qiāo mài,中医奇经八脉名,包括阳跷脉和阴跷脉,<灵枢>记载:在然骨后面阴跷脉发起,阴跷脉主穴为照海穴,经过交信穴,沿着内踝的上方.大腿内侧上行入阴部,经过胸部.缺盆到达颈部, ...

• 夏季饮食养生保健不妨中药入菜

  营养专家建议,可以适当在食谱中加入清热消暑.健脾化湿的食物,符合这个季节的养生之道: 哪些中药适合入菜? 所谓"药食同源",在中医理念中,食物有时候可以成为药物,有保健身体的作用, ...

• 用传承千年“锻炼心脏”的方法保健心脏才“靠谱”值得收藏

  用传承千年“锻炼心脏”的方法保健心脏才“靠谱”值得收藏

• 神奇的穴位——白内障，牙龈肿痛可以用角孙穴。老年人保健很好。

  神奇的穴位——白内障，牙龈肿痛可以用角孙穴。老年人保健很好。

• 【视频】全身保健按摩 教学片

  【视频】全身保健按摩 教学片