优选食谱:素煎茄片、油爆虾球、柠檬蜂蜜茶的做法
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柠檬黑椒虾球-减脂低脂高蛋白
柠檬黑椒虾球的用料阿根廷红虾 6只 青柠 1/2个现磨黑胡椒 2克 罗勒碎 少许海盐 少许 苦苣 1/4颗黄瓜 1/8根 树莓 3粒黑莓 4粒 玉米粒 10克熟白芝麻 3克柠檬黑椒虾球的做法 步骤1 ...
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青柠麦香虾球、老葱油拌丝瓜尖、捞汁牛舌
青柠麦香虾球 食材&配料: 青虾仁200克.原味麦片50克.泰椒2个.咖喱叶.小青柠1个.糖粉.奶粉.咸蛋黄 做法: 虾仁开背去虾线,下入少许盐腌制,加入蛋黄和少许的生粉拌匀 泰椒对半切,小青 ...
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优选食谱:香甜玉米饼、柠檬蜂蜜鸡、酸萝卜烧鸭肉、 丝瓜核桃仁
香甜玉米饼 食材:糯米粉150克,玉米粉50克,嫩玉米1个,白糖适量(用量依个人口味放). 做法: 1.先将嫩玉米煮熟,放凉后剥成粒. 2.将糯米粉.玉米粉.熟玉米粒.白糖一起放入大容器中. 3.加入 ...
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优选食谱:泡菜金针菇、柠檬冰糖雪梨汤、野葱炒牛肉、香芹炒木耳
泡菜金针菇 食材: 泡菜半碗.金针菇一把.青尖椒1根.葱一小把 做法 1.金针菇剪去根,散开,清水浸泡片刻,之后用流动的水多次冲洗干净:洗净的金针菇,沥干水分,排在盘中:泡菜,切细丁: 2.将泡菜丁连 ...
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精选食谱:酸甜咕噜鱼、油爆虾球、翡翠南瓜的做法
酸甜咕噜鱼 1.鱼柳切丁,用盐.胡椒粉.蛋清腌10min. 2.鱼柳沾淀粉,炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次(这样保证鱼丁外壳很酥脆). 3.锅里的油倒出,放番茄酱.糖.果醋,小火炒一下,兑水熬成 ...
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优选食谱:荔枝鸡球、香菇笋片蒸鸡、杂菜的做法
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优选食谱:广东炒米粉、牙签肉、香蕉粥的做法
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优选食谱:菠萝鸡翅、酸辣汤、黯然销魂面的做法
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优选食谱:忆苦思甜、青木瓜猪脚汤、西红柿牛肉面的做法
忆苦思甜 1.苦瓜洗净,切成段,去瓤. 2.锅里加水,烧开,加点盐,把去了瓤的苦瓜段,放入开水锅里焯一下,捞出放入凉水里过凉,捞出. 3.把山楂糕切成和苦瓜同样长的段,切成和苦瓜内圈大小一样的圆柱. ...