优选食谱：蚝油翡脆包菜卷、法式多士、酸奶水果雪糕的做法 / 开普饭

五彩缤纷的厚切酸奶,口感丰富,香味浓郁,比雪糕冰淇淋都好吃

超简单营养早餐食谱大全由于早晨时间较紧,很多人都忽略了早餐的营养,甚至相当多一部分人不吃早餐或在路上草草吃几口.这些都是不对的!早餐可以供给人体和大脑一天需要的能量和营养素,使人精力充沛,思维活跃, ...

皮蛋瘦肉粥材料大米150克,猪肉100克或牛里脊,皮蛋2个,姜1小块,香葱1根,香油1/2茶匙3ml,盐1茶匙5克,清水2升做法 1.将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟 ...

腐竹炒肉片食材:瘦猪肉.腐竹.蒜苗.红辣椒碎.生抽.油.盐.五香粉.料酒.淀粉.胡椒粉.鸡精做法: 1.先把腐竹用温水泡软,切段:瘦肉洗净切片:蒜苗切段: 2.把肉片加少许生抽.油.盐.五香粉.料 ...

铁板山药做法: 1.小山药削皮洗净,入笼蒸20分钟后,取出来切成段,另把鸡蛋煎成嫩蛋待用. 2.锅里放色拉油烧至五成热,把山药段粘匀吉士粉,再投入油锅炸至外表金黄硬脆,捞出来沥油后,摆在烧烫并垫有铝 ...

香辣豆腐肉片材料:豆腐.里脊肉.淀粉.郫县豆瓣.生抽.大蒜.花椒.植物油.小葱.盐.鲜姜.鲜椒做法: 1.辣椒鲜姜切丝,小葱切细段 2.锅中入油,加入大蒜,花椒,郫县豆瓣,生抽炒香,加入适量水,烧 ...

素豆腐包食材:香菇(干)3朵.粉丝1/2把.小白菜3棵.千张2张.调料食盐少许.香油1茶匙.白糖1茶匙.小葱3棵做法 1.香菇用清水泡发,切片,只做馅的话两三朵就够,我一次泡了很多烧别的菜用: ...

白玉菇炒青菜食材:白玉菇.青菜(小油菜).姜.蒜.生抽.白糖.盐.鸡精做法: 1.白玉菇切去根部,清洗干净控干水分: 2.青菜择好洗净,菜梗菜叶分开:姜去皮洗净切丝,蒜剥皮洗净切蒜蓉: 3.热锅冷 ...

香脆炸鸡柳鸡胸肉切成粗条备用,加入盐,胡椒粉,料酒鸡蛋清腌制半小时,蛋黄搅拌成鸡蛋液,准备好面包糠,取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液,放面包糠中打个滚,均匀的蘸上面包糠,锅内倒入色拉油,小火烧热油,加入鸡柳, ...

韩国辣酱寿司外卷 1.米饭加寿司醋.韩国辣酱备用. 2.鸡蛋打散摊成片,切成条. 3.胡萝卜.黄瓜洗净切条. 4.寿司帘上放保鲜膜,铺米饭,盖上紫菜片压紧. 5.卷上鸡蛋皮.胡萝卜.黄瓜. 6.用刀沾 ...

洋葱蘑菇牛肉法拉卷 1.牛排锤松切丝. 2.洋葱蘑菇切粗丝. 3.牛排丝上撒上盐和胡椒,腌15min. 4.热锅倒入菜油,放洋葱炒香,加牛排丝翻炒片刻加蘑菇丝和盐炒熟. 5.撒上黑胡椒融入一勺黄油拌匀 ...

优选食谱：蚝油翡脆包菜卷、法式多士、酸奶水果雪糕的做法