每天5分钟，降压又抗癌！国家卫健委推荐最省钱的养生方，好处太多了 / 开普饭

本文由盛诺一家原创编译 7月13日发表在<营养学杂志>(Journal of Nutrition)上的一项新研究表明,全谷物可以帮助老年人保持腰围.降低血压和血糖. 研究作者称,一天只吃三 ...

晒太阳的好处 1.阳光照射会降低血压一种名为一氧化氮的化合物,可以帮助降低血压,而一旦阳光接触到皮肤,它就会被释放到血管中. 阳光照射不仅能改善健康,还能延年益寿.这主要是因为降低血压的好处还包括降 ...

12月27日,中国国家流感中心发布<2019年第51周第575期中国流感监测周报>. 流感季来临据国家流感中心的数据显示,2019年第51周(2019年12月16日-12月22日),我国 ...

2月7日,国家卫健委与国家中医药管理局发布了<关于推荐在中西医结合救治新型冠状病毒感染的肺炎中使用"清肺排毒汤"的通知>,标志着"清肺排毒汤"的隆重 ...

中国网4月27日讯(记者董小迪)记者从国家卫健委获悉,我国恶性肿瘤的五年生存率已从十年前的30.9%提升到目前的40.5%,提高近10个百分点,食管癌等部分恶性肿瘤五年生存率已高于美国等发达国家. ...

减轻心理压力症状较轻的短暂性抽动障碍,通过减轻心理压力,解除造成心理紧张的各种因素后,抽动症状即可自然消失. 在家中,家长对患儿症状不必过分关注,更不要批评指责.虽 ...

3月12日,国家卫健委发布<2020年全国法定传染病疫情概况>,数据显示,2020年新型冠状病毒肺炎发病数为87071例,死亡4634人.此外,2020年全国甲类传染病共报告发病15例.死 ...

为进一步加强医疗质量管理,规范临床诊疗行为,促进医疗服务的标准化.同质化,国家卫生健康委组织制定了<心血管系统疾病相关专业医疗质量控制指标>(2021年版).我们一起看看权威对于指标的解读 ...

为从源头上减少老年人失能(失智)发生,国家卫生健康委印发<关于开展老年人失能(失智)预防干预试点工作的通知>,确定在北京.山西.辽宁.福建.山东.河南.湖南.广西.四川.贵州.云南.陕西. ...

据国家统计局统计,截至2017年底,我国60岁及以上人口数为2.4亿人,占总人口的17.3%.我国患有慢性病的老年人有1.5亿,占老年人总数的65%,失能.半失能的老年人4000万左右.失能.高龄.空 ...

每天5分钟，降压又抗癌！国家卫健委推荐最省钱的养生方，好处太多了