油里这种重要防病成分，在灶台上放几天就没了... / 开普饭

现在备孕估计没有人不知道叶酸这东西的,稍微关心一下老婆备孕的情况的男人也都了解叶酸是什么东西,虽然不知道功效是什么,至少知道吃这个对宝宝好,那么叶酸是什么呢? 其实叶酸就是一种水溶性B族维生素,在绿叶 ...

中风已经连续几年成为我国居民死因排行第一,原因非常多,其中我们90%以上的中老年人不知道需要补充叶酸,这是国人脑中风高发的重要诱因之一. 据不完全统计显示,每5个国人里就有1个人缺乏叶酸,而他们正是 ...

上期,室长跟大家讲了伤肝的话题,感兴趣的吃粉们,点此蓝字回顾. 今天,咱们来讲讲[叶酸]这个话题,不少人以为只有孕妇才需要补充叶酸,其实不然.叶酸是什么?有什么作用?缺乏叶酸有什么危害?哪些食物中可以 ...

维生素K是gamma-羧化酶的辅酶,它与体内多种重要蛋白质的活化有关,其中包括多种凝血因子.目前已经确认,维生素K的主要作用,除了帮助凝血之外,还有帮助钙元素沉积到骨胶原上的作用,以及帮助防止血管硬化 ...

在很多人看来,烹调油里没什么营养成分.如果说有,也就是一点维生素E罢了.其实,植物油里还含有一种营养素:维生素K.是不是有点耳生?很多人知道维生素C.维生素D.维生素E.维生素A,还有人知道有几种B族 ...

我想大家在一些美术展览或者是学校.商场.博物馆里都见过一些雕塑人体大多是赤身的要是看到一些男女性人体的不是学艺术的怕是会害羞但是却有人花着心思给这些赤身的人物雕塑穿上衣服这是大众的 ...

油里窥烟哪些食用油油烟问题更突出? 中华美食文化源远流长,烧.炸.烤.烩.炒.爆.煸.煎.氽.焖皆离不开食用油的加持,食用油有动物油和植物油之分,动物油包括猪油等动物油脂,而常见的食用油更多为植物油 ...

鱼类是我们十分喜爱,又有营养的美食.烹调方法也是多种多样,蒸煮红烧都可以,也有很多朋友喜欢吃煎鱼,但是这种做法,对烹饪技术要求比较高一些,在家中自己制作煎鱼的时候,往往出现粘锅的现象,到底有没有什么办 ...

蜂蜜给大家的印象都是香甜好吃,但自古以来很多典籍中都提到过蜂蜜对身体的好处,那蜂蜜里主要含什么成分呢? 蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,经过充分酿造而成,在酿造过程中蜜蜂会分泌消化酶,将原有的蔗糖转 ...

油里这种重要防病成分，在灶台上放几天就没了...