百草益寿方丨听说你苦夏了？夏季食欲不振，4种办法让你吃嘛嘛香！ / 开普饭

来源:羊城晚报 2021年02月09日版次:A12 栏目:今日养生方作者:陈辉文/羊城晚报记者陈辉通讯员刘庆钧立春过后, 天气由寒转温,风邪盛行,人体易 ...

今天现在已经正式进入了三伏天,我们迎来了暑热天气,在接下来的一段时间里,气温会越来越高.我们会日日夜夜感受着"小暑大暑,上蒸下煮"的煎熬. 而且,因为这段时间气温高.湿度大,宝宝 ...

将莲子研为碎末,每次取莲子粉15克,加入糯米30克,煎煮服用:或新鲜莲子,放入粥中服用.适合心脾两虚导致的耳鸣. 1.核桃肉:每天晨起吃5个核桃对由肾虚导致的耳鸣有益. 2.乌鸡膏粥:乌鸡50克,粳米 ...

春天很多朋友都因为肝火旺出现了高血压.口腔溃疡.舌疮等问题,中医上也把它称为是一种内热的症状,在西医上则说我们是上火了.我们身体是有着很强自愈力的,有时候根本不需要吃药,我们只需要借助食疗稍微调整一下 ...

养过鸡的人会知道,鸡不单单在地上找虫子吃,还时不时的吃点石头.沙土,一样活得好好的.那是因为它的胃十分强大,更重要的是胃壁上那一层黄色的膜--善于消食积,健脾胃,涩黏止遗,化坚消石的鸡内金. 在< ...

清朝的时候有一位医学家叫王清任,他撰写了一部后世医家褒贬不一的著作<医林改错>,这部著作其一准确的描述了胸腹内腔.脏器血管的位置,第二就是创造了"活血化瘀"新理论,并且 ...

年龄大容易关节疼痛,百草经常收到希望我讲讲缓解关节痛方法的信息,而今天,我们就来说一说一个被应用于临床,出自医圣张仲景<金匮要略>中一个主治诸肢节疼痛的方法. 什么样的病容易关节痛? 关节 ...

脾胃多重要? 中医认为脾胃是"水谷之海,六腑之大源也",是气血化生之源,脏腑经络之枢,也称脾胃为后天之本.脾胃功能失调被视为疾病发生的缘由之一,<内经>上说肌肉.四肢都 ...

一些病总是冬天"作妖",中医认为,冬季寒气较比其他季节中,稍不注意就可能外寒触动内寒,除了寒邪侵扰之外,冬季也容易"燥",人们稍有调养不慎,问题就会暴露出来.今 ...

今天讲的这味中药,经常下厨房的人一定知道它,日常生活中太常见,但它的作用特别强,很多人都不知道.<本草纲目>中这样记载:"坚筋骨,通血脉,宜导百药,久服,神仙,不老." ...

"火力不足"意味什么?--寒! 最明显的是年轻人不觉冷,岁数稍长的很怕穿不暖.中医认为寒为阴邪,常伤人阳气,所以寒重而身痛,寒重易得病,今天我们从心.肝.脾.肺.肾五脏来看看寒症的 ...

上了年纪,多数朋友都有这个小毛病--吐痰,尤其是早上起来,都要起来咳痰.有的白天晚上隔一段时间就要吐一次,痰会呈现黏黏糊糊的状态. 多数的痰,是吃出来的日常生活里我们总是想吃点什么就吃什么,一些食物 ...

有一道汤是中医理血名汤,出自<医林改错>清朝名医王清任花了毕生精力及所学研究出来的活血化瘀方,11味中药能够治疗20多种疾病,那就是血府逐瘀汤.今天我们就来看看这一方有何神奇之处! 中医用 ...

百草益寿方丨听说你苦夏了？夏季食欲不振，4种办法让你吃嘛嘛香！