女生肚子鼓鼓丑，常吃这菜，比人参补，比萝卜刮油脂，养颜又瘦身 / 开普饭

民间有一个说法,萝卜可以代替人参.这个说法是有道理的. 萝卜里面的很多成分与人参是很接近的,例如萝卜里所含的糖化酶.挥发性油脂(如芥子油之类),科学已经验证了这些成分的效用. 萝卜所含的挥发性油脂可以 ...

苋菜具有一定的补血效果,苋菜中含有非常丰富的铁元素,能够促进血红蛋白的合成,有效的改善贫血等症状,女性在生产之后可以适当的吃一点苋菜,能够加强人体的造血功能.苋菜中含有丰富的钙质,并且易被人体所吸收, ...

现在已经是深秋了,天气非常的凉,在外面可千万记得,别忘了加衣裳,省得受到感冒的侵袭.虽然现在已经是秋季不是夏季,不会再露肉了.但是体重一直是困扰我们的难题. 今天给你们带来的这道菜经常吃它,我们的体重 ...

健康谈 1195篇原创内容公众号排毒 "排毒"算是中国人永恒的话题,但很少人注意到"排毒"也要分清状况.针对春末常见的热毒和火毒,杨主任分享了两道" ...

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白驹过隙 ,日光荏苒,指缝很宽,时间太瘦,春四月已经悄悄来了!春季是吃韭菜的最佳时节,这个时候的韭菜,柔嫩辛香,可炒食.可调味,是我们餐桌上的常客. 韭菜不仅味美,还有着"清肠草" ...

雪里红的营养价值很高.含有丰富的糖.蛋白质.钙.脂肪.胡萝卜素.氨基酸等人体所必须的养分,还有丰富的膳食纤维和多种维生素以及矿物质,能促进大便的排泄,清除体内的毒素,小肚子变平了. 雪里红味道鲜美,含 ...

香菇蒸鸡配料:鸡翅300克,鲜菇120克,腌木耳100克,火腿200克,盐1/2茶匙,生抽2茶匙,料酒1茶匙,胡椒1茶匙,白糖1茶匙,味精1茶匙,橄榄油2茶匙,芝麻油1茶匙,姜片2茶匙,葱1茶匙做 ...

就是不吃肉,也要常吃此菜,解肝毒,增强免疫力,身体好! 西蓝花的营养十分全面,平均营养价值及防病作用远远高出其它蔬菜,尤其维生素C.叶酸高于其它普通蔬菜,能增强人体抗病能力.西蓝花还含有丰富的抗坏血酸 ...

来源:小茉莉美食记进入农历五月,气温明显升高,各地渐渐进入雨季,空气变得潮湿闷热,蚊蝇毒虫出没,细菌病毒繁殖加快,湿疹,腹泻等疾病多发,所以自古以来,五月被称为"毒五月",人们往往 ...

女生肚子鼓鼓丑，常吃这菜，比人参补，比萝卜刮油脂，养颜又瘦身