每天早起吃一把花生，身体或能收获4个惊喜！ / 开普饭

花生花生是食物中常见的配菜,将其搅碎混入凉菜中,可以增加凉菜的醇香度,提升口感,不仅如此,在日常聚餐过程中,"花生配酒,越喝越有".但是很多人并不知道,吃花生对胃部还有一定的养护 ...

合理的饮食,可以让人身体强壮,而合理的养生,可以让人益寿延年,当你接触养生时,就等于对自己的身体与心灵有了全新的认知,你才知道它们也是需要精心呵护的,一切不良的嗜好和生活习惯都会逐渐侵蚀你的健康,而健 ...

冬季天气比较干燥,很多人容易出现上火现象,比较严重的甚至出现嘴唇干裂.鼻出血.口干咽燥,喉咙痒等症状.冬天除了要多喝水缓解上火症状之外,很多水果也能起到补水生津,祛燥润肺的效果,那么冬天吃苹果好吗? ...

清代名医陈修园说:"南瓜为补血之妙品."现代的营养学家也认为,南瓜的营养成分较全,具有很高的营养价值. PUMPKIN 南瓜南瓜含有丰富的糖类和淀粉.维生素,姐胡萝卜素.维生素B ...

想必大家都看过不少老年人购买保健品被骗的新闻,难道是老年人真的智商不够用了吗? 错,这是因为人的天性在作祟,总结成两个字就是:怕死! 不单单是老年人,就连90后们都已经成了养生.保健产品消费的主力军! ...

喝酒,少了花生米怎么能行呢?花生是非常好吃的一种食物,当中含有丰富的营养价值,所具有的功效也很多,正常人每天吃一把花生对身体是有好处的.但对于高血压患者来说,能不能吃花生还是比较纠结的,有人认为吃花生 ...

1938年的台儿庄战役,以中国正面战场的第一次重大军事胜利,击溃日军两个精锐师团主力,歼敌1.2万人而名垂青史.不但打击了日军侵略的嚣张气焰,也粉碎了日军"不可战胜"的神话,鼓舞了 ...

花生在美食界堪称"长生果",在民间也一直流传着这样的说法"一把花生一把药",可以说花生是最便宜的"长寿果", 小小一个果子身上自带3种营养, ...

说到葡萄干大家都并不陌生,葡萄干属于干果当中的一种,而且葡萄干晾晒之后酸甜可口,储存起来也会非常的方便.和葡萄相比的话,它的保质期是非常长的,因此拿来当零食也是一种不错的选择,非常的适合孩子和孕妇食用 ...

圣手道医今天花生又名长生果.落花生,和黄豆一起被誉为"植物肉"."素中之荤".具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质.有促进脑细胞发育,增强记忆的功能. ...

生活中.修行中遇到问题欢迎添加微信[huayin64]答疑解惑老祖宗说的这颗"长生果",全身上下都是宝:果.壳.芽.衣,都可以吃,而且各有用处,可护心.可补血.可降脂-- 这& ...

每天早起吃一把花生，身体或能收获4个惊喜！