如何放松减压，缓解情绪 / 开普饭

你说人到中年,是该留着大争之奋斗好呢?还是该回到小城市享受呢,就是很多人纠结的问题,回到小城镇的好处呢,就是可以跟压力没那么大的工作过着安逸的生活,吃穿不愁,老婆孩子热炕头,会让人感觉就是小日子过得悠 ...

最近,<北京有2000万人在假装生活>一文爆火,据说点击量已超500万,虽然文章已被删除,但引起的话题冲击波却远未停歇.这篇网文给我的感觉是,就是一堆乌七八糟情绪的混乱堆积,看完之后你都不 ...

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女性体内肝气郁节会增加子宫肌瘤.乳腺增生.甲状腺结节等疾病风险,男性肝气郁结会出现情志抑郁,急躁易怒,面红耳赤等表现!因此,疏肝解郁就成为日常养生的重点.郁金是中药里的解郁高手,不仅能行气解郁,舒缓情 ...

对于心思细腻的女生来说,更容易会有情绪问题,那么女生该如何轻松缓解自己的情绪呢,下面梦茹老师为大家介绍女生缓解情绪的方法,希望给老师留下一个关注:笔芯女生如何轻松缓解情绪经常觉得精疲力竭,高兴不起 ...

403.3万阿尔法α脑波音乐+放松减压催眠提高专注力调节情绪.消除压力.促进食欲 α脑波音乐是一种灵感音乐,产生于欧州文艺复兴时期,音乐大师在弹奏α音乐时,要把宇宙中的所有信息,自然界中的所有信 ...

人生是一场旅行,快乐,其实很简单,拥有了就去珍惜:幸福,其实很容易,看淡了一切都美丽.想要的多,是负累:奢望的少,会满意.微笑的眼睛,才能看见美丽的风景:简单的心境,才能拥有快乐的心情!余生不长,过好 ...

用生命影响生命 · 一杯咖啡活动组织和社群管理团队招新(2021) 公益心理科普自媒体团队招募常任编辑2名翻译心灵语言:一杯咖啡英语编译组员招募中(2021版) 心理信息共享专刊本文系咖啡心理影视 ...

如何放松减压，缓解情绪