女星姜素拉，靠“低成本餐单”成功减掉20公斤，饮食法很接地气 / 开普饭

"管住嘴,迈开腿"是糖尿病诊疗的基础法宝. 但是,就有那么多人,迈不开腿,比如:中风病人,骨折病人,截瘫病人,等等. 控制不了饮食的糖友,管不住嘴的,临床上也有很多的,并且大多数都 ...

我办过最贵的卡,就是健身房的卡. 进门前,我老公千叮咛万嘱咐说,你可千万别被忽悠啊,就办个基础会员,能去健身就行了. 结果走进去,走出来,支付宝里就少了近一万 . 健身,真的必须要进健身房吗? 我办卡 ...

女孩子是很神奇的生物,有的时候话多的说不完,有的时候一句话都不想跟你讲. 那么,究竟该怎么把握她的阴晴不定呢? 怎样和一个女生开启话题才不显得尴尬呢? 聊爱豆?如果聊的对象正好她很讨厌,那么恭喜GG. ...

每年的11月14日是"世界糖尿病日",之所以设立这样一个纪念日,是因为糖尿病已成为全球性的严重公共卫生问题,在几乎每一个国家,发病率都在上升,它的并发症涉及全身多个部位,失明.肾衰 ...

你有没有试过轻断食? 相信很多人都会觉得"不吃饭没有力气""不吃盐没有精神""不吃早餐身体差"-- 一直以来,人们都喜欢用米饭.面条.小麦等 ...

去年7月,美国糖尿病协会年会(简称ADA),曾有专家提出"间歇性断食"(简称TRF)概念,称糖尿病患者实行间歇性断食,可以使体重下降更多.脂肪代谢更好.血糖水平更低或者胰岛素水平更 ...

妙招1.调整用餐顺序一对糖尿病夫妻在<养生堂>节目现场同时接受了一项测试,测试结果显示: 他们的血糖第一天和第二天餐后血糖都比空腹血糖高很多,但是在第三天的时候餐后血糖都出现了降低! 节 ...

前段时间我们发了篇春天怎么吃的稿子,留言区里呼声最高的却是求大宝宝食谱的妈妈们! 说这个事情之前,还想多唠几句,很多老粉说孩子的年龄大了,想看更多大宝宝的题.咱们在这一块需要努力的地方还有很多,如果大 ...

五一假期最后一天,你是否还在嚼着薯片.喝着快乐水.躺着沙发追着剧呢?小胖友们,五月了诶,肉肉难藏的夏天到了,快起来减脂肪! 管不住嘴又迈不开腿是一切肥胖的根源.但同时也有人说:"我没吃很多, ...

大学成了城市角力的重点现在人人都说内卷,我觉得城市也在内卷.原先的一线城市就是直辖市,后来直辖市不管用了,大家看GDP.现在GDP也不管用了,要看你城市的综合吸引力. 各大城市突然发现,要成为最亮的 ...

不要误会所有的素食都很寡淡其实只要会做它们也可以精彩和丰富只要你愿意你就是你家里的素大厨! -- 八珍豆腐 -- -- 用料 -- 老豆腐一块,鲜笋一根,胡萝卜半根青豆一小把,口蘑 ...

测你今年是否能够脱单成功亲爱的自己,不要太在乎一些人.一些事,以顺其自然的心态去面对,恋爱并没有想象中的那么容易,恋爱需要花时间陪对方,与对方约会,看电影等.导致有些人认为恋爱是一件浪费时间,精力的 ...

5月底,爱情运挡不住,良人回归,脱单成功,旧情人重返的生肖鸡. 生肖鸡为人自信,生活当中的形象是阳光的,也是积极,富有正能量的,能够在跟人相处的过程里,给人留下好的印象.在职场上,他们比较侧重于个人未 ...

导语:随着人们思想观念的改变,有些女性朋友更喜欢过单身的生活,在结婚以后也不会过早的要孩子,有一些女性朋友从小就特别渴望能够成为一位贤妻良母,认为这是一件非常令人自豪的事情.当然有失必有得,怀孕生子同 ...

本文由 TVB资讯君作者曾澤熙原创转载请注明:严厉打击任何抄袭行为,势必全网投诉到底! 现年39岁的前TVB人气女星陈明恩早前才在社交网宣布与TVB正式约满离巢,结束13年的宾主关系,而如今 ...

女星姜素拉，靠“低成本餐单”成功减掉20公斤，饮食法很接地气