[转载]五脏导引法 2024-04-21 02:13:43 赞 (0) 相关推荐 古代导引功法:五脏导引法 五脏导引法,是专用以治疗五脏某些疾患的以动功为主的锻炼方法.此类功法主要有以下两套: 胡见素坐功法胡见素又名愔,唐或唐以前人,其法初见于<道藏·黄庭内景五脏六腑补泻图>,也载于<遵生 ... 古代五脏导引法 五脏导引法,是专用以治疗五脏某些疾患的以动功为主的锻炼方法.此类功法主要有以下两套: 胡见素坐功法胡见素又名愔,唐或唐以前人,其法初见于<道藏·黄庭内景五脏六腑补泻图>,也载于<遵生 ... 道门五脏导引法 五脏导引法,是专用以治疗五脏某些疾患的以动功为主的锻炼方法.此类功法主要有以下两套: 胡见素坐功法 胡见素又名愔,唐或唐以前人,其法初见于<道藏·黄庭内景五脏六腑补泻图> ,也载于< ... 什么是《灵剑子》五脏导引法? 什么是<灵剑子>五脏导引法? 作者:李信军道长 灵剑子,书名,属道家养生经典.作者为晋代著名道士.医学家.养生家,净明派创始人许逊(即许真君).他认为修道者须先行善积德.济贫拔苦.广布阴骘 ... 「筋长一寸,寿延十年」,快来做这套拉筋延寿的养生操 | 童子功一日一练:四大伸筋导引法 小的时候我们弯下腰很轻松就能摸到脚尖,随着年龄的增长,缺乏运动,不良的生活习惯等等因素,很多人身体的「筋」已经过早开始老化了,即出现「筋缩」,也就是筋变短了,不用说摸到脚尖,现在的我们有时连弯腰都困难 ... 『养生导引法』二十七、老人门 (一)修真书六字诀 [原文]春嘘明目木扶肝,夏至呵心火自闲,秋定知金肺润,肾吹惟要坎中安,三焦嘻却除烦热,四季长呼脾化餐. 切记出声闻口耳,其功尤胜宝神丹. [解说]<修真书>中有一首六字 ... 『养生导引法』二十六、诸痔门 [原文]一法∶惟高枕,偃仰,心平气定,其肿自收. [解说]仰卧,将枕放高,心平气定的调息,可使痔疮肿痛自行消散. [原文]二法∶一足踏地,一足屈膝,两手抱犊鼻下,急挽向身极势.左右换易四七. 去痔,五 ... 『养生导引法』二十五、疝气门 [原文]一法∶挽两足趾五息止,引腹中气.去疝瘕,利孔窍. [解说]用手握拉两足趾,行气五息而止,引气达腹中,使腹中气动,可以消除疝气.腹中结块,使大小便通利. [原文]二法∶坐,舒两脚,以两手捉大拇趾 ... 『养生导引法』二十四、二便不通门 [原文]一法∶正坐,以两手交背后,名曰带便.愈不能大便,利腹,愈虚羸.反叉两手着背上,推上使当心许,坐反倒九通.愈不能大小便,利腹,愈虚羸也. [解说]正坐,两手交叉在背,名为带便.可治疗不能大便,使 ...