“冬天进补开春打虎” 辨清体质好进补... / 开普饭

体质, 是指身体的基本素质, 由先天遗传和后天养护决定. 先天我们无法选择, 但后天可以通过悉心调养去改变! 知道自己的体质类型,有何益处? 知道自己的体质类型,进行"治未病"健康 ...

现代人都很重视养生,小编身边就有不少姐妹经常服用补品.但是,由于她们都是"中医小白",在选择补品时只会"随大流",结果往往就一个:虚不受补. 什么是" ...

今年12月21日是冬至节气,也是一个传统节日,北方"冬至大如年",有家家户户吃饺子的习惯. 治未病科主任罗运花介绍,春生夏长秋收冬藏,冬季阳气潜藏.阴气极盛,万物活动趋向缓慢.冬至 ...

长沙晚报掌上长沙12月21日讯(全媒体记者杨云龙通讯员王艳姿)今日是农历二十四节气中的冬至,湖南省中医药研究院附属医院治未病科主任罗运花副教授介绍,春生夏长秋收冬藏,冬季阳气潜藏.阴气极盛,万物 ...

产生虚证的原因有很多,比如气虚.血虚.阴虚.阳虚.脾虚.肾虚.肺气虚.心血不足等,不管哪一方面有亏虚,都会造成身体的亏虚. 但是正是因为导致虚证的原因很多,所以才要在补益的时候真正找到亏虚的一点.只有 ...

"治未病"是<黄帝内经>养生保健的最高原则,而且还贯穿于疾病的治疗之中.体质辨识与不良体质调理,是"治未病"."未病先防"的主要 ...

夏日即将来临,爱美的女士又开始着手"减肥大计",记者近日发现,不少药店推出多种中药减肥茶的配方和饮片,吸引女性选购.不过,中药师提醒,中药减肥别自行其是,辨清体质对症用方才能规避安 ...

<本草衍义>记载:"神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之."此处的"荼"即是现在的"茶".茶属中药一族,故善养生者以茶为药,拾遗 ...

南京中医药大学中医文化研究中心副研究员杨璞 □副教授王小丁因人而异:因人的不同而有所差异,也指根据个体差异,而采取不同的态度或方式对待. 中医有一个很重要的养生和治疗理念叫"三因制宜 ...

点击加载图片 <本草衍义>记载:"神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之."此处的"荼"即现在的"茶".茶属中药,故善养生者以茶为 ...

春寒料峭,没有什么比一碗家人煮的热汤更能熨帖肠胃,抚慰心灵了. 我国大江南北都有自己的"拿手好汤": 安徽的老鸭汤, 广东的老火汤, 洛阳的牛肉汤, 河南的胡辣汤, 西北的羊肉汤, ...

“冬天进补 开春打虎” 辨清体质好进补...