冬至进补 开春打虎
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冬至进补开春“打虎” 专家:宜多吃温性补益的食物
长沙晚报掌上长沙12月21日讯(全媒体记者 杨云龙 通讯员 王艳姿)今日是农历二十四节气中的冬至,湖南省中医药研究院附属医院治未病科主任罗运花副教授介绍,春生夏长秋收冬藏,冬季阳气潜藏.阴气极盛,万物 ...
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立冬的养生秘笈
小野鸡尾 立冬是我国的传统节日: 立冬,十月节. 立,建始也: 冬,终也,万物收藏也. 立冬有三候: 一候水始冰: 二候地始冻: 三候雉入大水为蜃 秋天一溜烟儿地就过去了,眼下就要立冬了,意味着,冬天 ...
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“冬天进补 开春打虎” 辨清体质好进补...
俗话说"冬天进补 开春打虎",进入冬季市面上各种补品大量上市,一些朋友听说某些补品不错,就去购买服用,也有的人听别人说吃阿胶膏好,就照单服用,结果上火了,这是为什么呢? 新昆华医院 ...
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冬至进补,开春打虎!青岛中医专家推荐五个冬至食疗方
半岛全媒体记者 王鑫鑫 冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是阳历年中的最后一个节气,至今仍有不少地方有过冬至节的习俗,冬至俗称"冬节"."长至节".&qu ...
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冬至进补,春天打虎,适合肺癌患者的10大食谱
阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰"冬至". 冬 至 今日冬至,正是进补的好时节.俗话说说:"冬季进补,春天打虎",冬天吃好了,来年春天就能 ...
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秋冬进补来年打虎,“虚不受补”该怎么办呢
俗话说,"秋冬进补,来年打虎",为了进补,有的人自行购买人参.鹿茸等大补之品:有的到医院找中医望闻问切后,量体进补:有的选择各种膏方进补--但有些人却越补越"虚" ...
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善养生者养冬至(1):冬至进补三倍功
随着冬至节气的临近,很多人会感觉身体出现各种不舒服,比如失眠.腰痛.皮肤过敏.腹泻等等. 阳虚的人,各种症状会更明显. 这是因为这个月人体的阳气最弱,特别是心阳最弱. 所以在冬至时节,我们要好好补阳气 ...
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冬至 | 进补需遵循增加热量、少食咸
12月21日为二十四节气的"冬至",冬至这一天白天是一年中最短的.我国传统有从冬至开始"数九"的习俗,即从冬至日算起,每九日为一段落,代表寒冷程度的加深.冬至这 ...
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冬至进补不要错过牛鞭烧甲鱼,男人的加油站、女人的美容院,解馋
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冬至进补第一肉、第一菜、第一果...
"虚则补之,寒则温之" 冬季是一年中最适宜进补的季节 寒气侵袭 一些中老年人.体弱者常感到 手脚冰凉.脘腹冷痛 甚至诱发呼吸道.心脑血管疾病等 通过膳食补一补身体 可以提高机体的抵 ...