带孩子去爬山
虽是霜降的日子，却是一个晴天！
早晨6点半来到蜀山脚下，此刻的山林还是寂静的，淡淡的雾气，缕缕的清香，声声鸟鸣，鸟鸣山更幽！有“空山新雨后 天气晚来秋”的意境，却没有“竹喧归浣女 莲动下渔舟”的美景……
渐近山脚，是一大片橘黄色的小野花，密密匝匝，明亮的黄色，恣意生长，勃勃的生机让人温暖！与绿色的翠竹遥相呼应，再加上周围树上黄绿相间的树叶，层林尽染就是这样吧！
踏上山路，没有沿着台阶拾级而上，选择了曲径通幽的山路。有点泥泞，有些碎石，有盘旋交错的树根……走走停停，不觉已是气喘吁吁。太阳渐渐升起来，金光闪闪，透过树叶的缝隙洒下来，树影斑驳，变成了淡淡的圆圆的轻轻摇曳的光晕……
爬山真的挺考验人，几次想驻足不前，咬咬牙又埋头向上，本就是一个宅人，爬山挺不易，但是锻炼又是必须的！也给自己打气，我可以的！ 就这样努力攀爬，努力向上，终于来到了山顶，走在平地上，居然觉得脚下生风，刚才的疲惫一扫而光！对比之明显竟是如此之大！没有刚才的酸痛，哪有现在的神清气爽？
坐在微风轻拂的山顶，晨曦中想到了曾经年轻的自己，就挺后悔，为什么没有在缪哥小的时候多带他来爬爬山，让他感受这种努力后的酣畅淋漓呢？让他感受到努力攀爬的痛和痛后的神清气爽呢？那时的双休日怎么会有那么多的监考：自考，国考，会计考、成人高考，资格考……再不然就是听讲座，学校加班……缪哥除了兴趣班，就是游乐场！当时的繁忙是真的，惰性也是真的，休息了就想窝在家里，带他走进大自然的次数屈指可数，亏欠孩子还是挺多的！
真的是要多运动啊！陪你的孩子玩球、骑共享单车、散步、爬山，不仅可以锻炼孩子的体能，也会让她变得更开朗。亲子间的互动，可以适度缓解孩子的压力与情绪，拥有正面的自爱自强形象，并从运动中发现乐趣与成就感！可是，孩子已经长大了，我已经来不及了……还是挺自责的！
走出家门，走进大自然，运动让孩子身心健康，让我们的生活更美好！