春天养生第一菜——大豆黄卷，还是美容上品 / 开普饭

除湿,已是一个非常热点的养生话题,应了中医那句话"湿无处不在".除湿的方法有多种,厨房里的食物就能做到.比如说,芳香化湿法,八角茴香.花椒.五香粉就擅长此法,因为脾"爱暖 ...

春天养肝的第一菜是它,排肝毒清肝火,关键是价格便宜,营养价值极高,咸香入味又下饭,天天吃不腻春天的野外,各种野菜大量生长,是吃野菜的好时节.在这些野菜里面,马齿苋绝对是很多人的最爱.选择随着人们养生 ...

它是春天养肝第一菜,还是"洗肠菜"! 比白菜鲜.比萝卜补,错过再等一年! 北京大妈有话要说2021.03.24 土豆微信阅读 53分享收藏赞1在看1

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▼ 韭菜是春天里最好的蔬菜之一,俗话说"正月葱,三月韭" ,虽然如今人们生活条件好了一年四季都能吃到韭菜,但是春天的韭菜才最可口,最营养有效,也是养肝的第一美食! 但是韭菜容易感染 ...

严寒冬季正是养生保健的黄金期,适当进补能强身健体,又能起到御寒效果. 冬季饮食以温热补益为主,但并不是所有的食物都能吃.推荐以下几种冬季排名第一的食物,虽然不起眼,不过营养价值却很高. 冬季排第1名的 ...

养生第一菜:藕养阴清热.润燥止渴.清心安神的作用.鲜藕含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质,丰富的膳食纤维,对治疗便秘,促使有害物质排出,十分有益最佳吃 ...

韭菜是春天里最好的蔬菜之一,有人称它为'春菜第一美食',却不知道它也是春季养肝第一美食! 韭菜辈分大,地位高韭菜在蔬菜中的辈分很大,早在西周,韭菜就已经普遍种植了,如今都几千年了.史书记载西周时&q ...

延年益寿是每个人的梦想.大部分人都觉得,那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人,身上肯定有着不为人知的秘密.其中,他们吃的是什么食物尤为重要. 有一个人花了整整25年的时间,替大家走遍全球25个国家,寻 ...

生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 早春第一养生方,防风通圣丸的10种妙用冬去春来,意味着机体生命活动与天相应的一个新节律周 ...

春天养生第一菜——大豆黄卷，还是美容上品