多走路可以降血脂？医生提醒：做好这4件事或许比走路有效 / 开普饭

40岁后新陈代谢速度下降,若仍然保持以前不良的饮食习惯,不仅仅引起身体肥胖,而且也会诱发三高和其他慢性病,其中包括高血脂.若血脂一直没有得到控制,会使得太多脂质在血管壁沉积,长时间下去使得血管狭窄和堵 ...

俗话说得好,"人怕出名猪怕壮".一旦某件东西处于舆论的风口浪尖,那必定是要被翻来覆去的讨论. 经常被人们谈及的千滚水.隔夜茶以及鸡蛋,各有各的说法.对于鸡蛋的讨论实在太多了,比如感 ...

48岁的马先生在过去的一年可谓是过得一波三折,前后3次脑梗入院,差点死在了手术台上. 马先生是某家装修公司的项目经理,平日里比较忙,经常出去应酬,胡吃海塞的事情几乎每天都在发生,但是2年前一次常规体检 ...

高血脂,是指血液中胆固醇或甘油三酯含量过高的症状,是我们常说的"三高"之一. 随着生活水平的提高,人们饮食.生活习惯的改变,使得高血脂发病率不断升高,已经成为多数人需要面对的健康问 ...

血管就好比水管,水管时间久了会生垢,生锈,老化,堵塞,血管也一样,在你天天大鱼大肉不断的情况下,脂肪会在身体里堆积,让你发胖的同时 ,让血液中的血脂水平不断升高,再加上熬夜久坐,抽烟酗酒等不良生活习惯 ...

如今大众的生活水平逐渐变高,从前是隔三差五的吃一点肉,现在是整天大鱼大肉,虽然生活质量变好了,但是多种疾病也就随之而来,高血压就是其中一种.不过高血压也不全是因为吃的太过油腻,有的是因为上了年纪,有的 ...

为了及时的了解身体好坏,大家可能会定期的进行体检,花点小钱,买个平安,想来是极好的事情,看着体检报告单上的各项指标,趋于正常,大家甚是放心.当然,有些时候,在体检的时候也会遇到指标升高的情况. 34岁 ...

临床诊断血脂的指标:成年人血清中总胆固醇超过5.43mol/L(空腹状态下),甘油三酯超过1.68mol/L,就可判定为高脂血症.我们要正确认识高血脂的危害,高血脂并不像是感冒一样的小病,其对人体的危 ...

高血压是近年来高发的心脑血管疾病,中老年人是高血压的高发人群,普通人的正常血压是高压90~140毫米汞柱,低压60~90毫米汞柱.一旦长期超过这个范围,就会让为是患上了高血压,高血压可以分为原发性高血 ...

夏季来临,随着气温的升高,来院就诊的痛风患者也比往常还多,事实上夏季是痛风的高发季节,往往一个不小心,夜间就会剧痛来袭.痛风的根本原因是大量尿酸长期在体内积聚,形成尿酸盐晶体,沉积在各个关节部位,导致 ...

虽然现在的生活水平得到了很大的提高,但是很多人的生活方式出现了问题,喜欢暴饮暴食,大鱼大肉,经常熬夜到凌晨,这些习惯都在慢慢影响着血管健康,导致现在罹患心脑血管病的人越来越多. 一旦有了心脑血管疾病, ...

随着年龄的增长,越来越多的皮肤问题成为女性的主要问题.另外,女性40岁以后,身体机能加速衰老,工作和生活带来的压力导致内分泌失调,从而引发一系列皮肤问题.其中最严重的是黑色素迅速形成,沉淀在皮肤深层, ...

多走路可以降血脂？医生提醒：做好这4件事或许比走路有效