轻了就是瘦了？你减掉的到底是不是【肥】？！ / 开普饭

明明又运动又吃的少,第二天上称一斤也没掉,有时候反而还会重一点,划重点~ 「肥」是我们想象中的肥肉「重」是由水分,蛋白质,脂肪等组成因此体重下降并不代表赶走了脂肪噢!

有的时候就很迷惑啊,明明体重下降了,为什么通过镜子看过去,身型还是胖胖的? 遇到这种情况,很多胖友严重怀疑自己是不是减了"假"肥,今天减妞就给大家揭秘. 想要搞清楚这个问题,首先, ...

很多人认为,减肥就是为了让体重降下来.那么,体重越轻越好吗? 减肥,并不是体重越轻越好.而体重轻不意味着你瘦了,体重重也不意味着你胖.体重是由多个因素决定的,比如身体的骨骼.血液.肌肉.脂肪都会影响你 ...

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减肥,你还在傻傻减重吗?体重下降就是减肥成功了吗? 很多减肥小白都会注重自身的体重,却忽略了减肥的重点!减肥的你需要知道:减肥=减脂,而不是减重. 体重下降,你可能减掉的是身体的水分.肌肉.废物垃圾, ...

增肌期间,你吃对了吗?三分练七分吃,健身期间,抗阻力训练可以锻炼肌肉,提升肌肉维度,这时你的热量消耗会有所提升.而我们需要对应的提高热量摄入,才能给肌肉补充足够的能量,让肌肉生长得饱满粗壮起来. 因此 ...

[西江月]暮春文/许胜带半倚轻枝花瘦,轻腾细浪鹅肥. 风拈玉絮入窗扉.书了千般滋味. 有梦曾经来过,无声已久相偎. 丝丝柳线下春帏.难系流光二字. ★ 树头落花文/许胜带树头落遍懒相闻,怎奈风 ...

导语:随着人们思想观念的改变,有些女性朋友更喜欢过单身的生活,在结婚以后也不会过早的要孩子,有一些女性朋友从小就特别渴望能够成为一位贤妻良母,认为这是一件非常令人自豪的事情.当然有失必有得,怀孕生子同 ...

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据说天门冬是寻仙问道的道士在山中度日的口粮,由于天冬块根富含淀粉类物质,所以服食后常不觉饥饿,仙家道士多以此辟谷.<神农本草经>一书也认为天门冬有 "久服轻身延年"的功 ...

转载家庭健康报消瘦是指人体因某种因素或疾病而致体重低于标准体重的10%以上,骨瘦如柴,肌肉萎缩,皮肤干燥,不仅影响人的仪表美观,而且还体弱多病.健美不要求病态的"苗条",而要求消 ...

这几年对于房车的要求越来越高了,在材料上会更多地要求轻量化,在国外的车展上看到很多房车都是在往这个方向发展.特别是在拖挂房车上更是如此,轻量化的拖挂房车拖用车的要求就会比较低.那么我们一起来看一款只有 ...

设计说明: 今天小浔为大家推荐的是慵懒文艺.优雅随性的法式轻奢风,带着从骨子里透出来的浪漫和与生俱来的时髦感,举手投足间皆是万种风情. 案例结合居者的品味与个性,在设计中保留了经典而复古的法式元素作为 ...

新学期开始,高一新生都要进行军训.平日里在"养尊处优"的学生们要接受一次身体和意志的训练和考验.不少父母担心自己的孩子受不了,前两天阴天,有的父母高兴地说:这样的天气适合军训.无非 ...

镉大米事件化肥污染就在我们身边犹记得那个骇人听闻的镉大米--2013年,广东对学校食堂和餐馆进行抽检,40%大米镉超标.这个数据意味着,只要你曾在广东餐馆就餐,就有接近一半的几率吃到镉超标的米饭. ...

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