如果无法改变他人就学着改变自己 / 开普饭

这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利.--亨·奥斯汀所谓"情绪内耗",就是自己的内心正在慢慢消耗着自己的情绪,且这种情绪普遍来说是消 ...

什么是魅力(Glamour)? 指的是与众不同, 独一无二的人,常常代表一个人"充满了吸引力".魅力的核心在于,让他人感受到自我价值以及带给他人的快乐. 值得一提的是,很多人,常常 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者 1 昨日被送了一件迟到的生日礼物,收到之前,自己觉察到始终有一个逃避感,甚至都 ...

本文章仅代表个人观点,如有冒犯还请多多原谅-- 周末看到北京确诊新冠几人的活动轨迹,又忍不住看到了不少人在朋友圈分享对比着成都确诊的生活轨迹(不加任何褒贬),真的忍不住有几分唏嘘无奈. 仅供娱乐,别太 ...

唤醒高维智慧真正的修行在当下,最好的师尊是自己.让我们从这里唤醒本自具足内在高维智慧,从此收获富足与丰盛,拥有通透自在的智慧人生-- 公众号作者:心平(本文为心平老师原创 ) ♬ 点上方绿标可收听 ...

发布时间:2020-10-26 愿你走出半生,归来仍是少年.简单的两句话,曾一度引起太多人共鸣,道出无数人的心声. 经历人生坎坷和挫折后,依然保持赤字之心 ,积极乐观,自信坦荡.这份胸怀,试问几人能 ...

读者:大方老师,生活中总会有那么一两个人是活力满满,随时给人高情绪价值的,我真的很好奇她们怎么做到的,仿佛是天生的.我了解自己并不是这样的人,每天情绪价值都有限,用完了就需要休息补充,所以一天工作结束 ...

近半年经常看到这个词:内聚性自我.这个词汇由科胡特提出,他是这样定义的:"自恋的作用是使破碎的自我连成一片,形成完整的自我,一个较为完整和坚固的内在心理结构,即内聚性自我." 一个 ...

今年的第035篇文章周六日时身体不太舒服,结结实实地在床上躺了两天. 看短视频,看电视剧,看小说,没有做"我认为的正事".这两天过得完全没有时间概念,平常会做的事,像读书.看课 ...

你的后悔,你的道歉,你的痛改前非,那是你自己的修行.你后悔不代表别人的伤痛就会好,你道歉不代表曾经的伤害就没发生,你痛改前非也不代表时光就会倒流.歉意是用来自我救赎的,别做成绑架. 大多数人在二十岁或 ...

如果无法改变他人就学着改变自己