三十二式太极剑剑谱，及习练要领（附视频）

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  ​三十二式太极剑剑谱 预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内. 起势(三环套月):①左脚开步:要点:点起点落.②两臂前举,曲蹲下按: ...

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  Q: 什么是三十二式太极剑? A: 三十二式太极剑套路创编于1957年,内容包括:点.崩.刺.撩.劈.带.拦.抹等多种剑法,身形步法的要求与太极拳相同,既保留了传统太极剑的风貌,又删繁就简,易学易练, ...

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  ​1,起势:一,左脚分开半步:二,摆剑屈蹲抱剑提脚:三,上步送剑,丁步:四,转身弓步前指. 2,并步点剑:一,上步穿剑:二,收剑分脚:三,弓步接剑:四,并步点剑. 3,弓步削剑:一,合剑提脚:二,撤步 ...