四十式太极剑剑谱及动作分解 / 开普饭

传统杨氏太极剑51式主要10种基本剑法(张西萍示范) 李海水老师杨式太极剑51式实训剑谱: 预备式开立步站面向南, 正手持剑势自然. 起势: 1. 仰手平举 2.沉肘下落 3.外展前合 4.俯手下落 ...

42式太极剑动作要领 1.起式:①左脚开步,两臂微屈内旋,两手距身体10厘米:②左前方摆臂转体屈蹲.提脚抱剑:③右前方上步.上举剑指.丁步展臂,④扣脚.转身上步.弓步前指.(丁步方向西南,弓步方向正 ...

杨式56式太极剑 01.起势(弓步前指): 左脚分开半步两手前举曲蹲收脚抱剑转身上步弓步前挤坐腿收剑再推按出去坐腿向左转身摆剑再坐回去收脚上步弓步前指方向转为正东. 02 ...

24式太极剑是太极剑术里最基础的一项运动,它兼顾太极拳和剑术的两种风格特点,演练太极剑时,要求懂剑法.明剑理,做其动作要明白剑法与剑法之间的区别,初学太极剑的人容易混淆. 24式太极剑口令分解 1.并 ...

42式太极剑是中国武术研究院于1992年组织创编的太极剑竞赛套路,吸取了扬.吴.陈各流派太极剑及武当太极剑的精华,表现了太极剑轻缓连绵.动中寓静,刚柔相济,重意不重力的风格特点.全套共42个动作,包括 ...

三十二式太极剑剑谱预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内. 起势(三环套月):①左脚开步:要点:点起点落.②两臂前举,曲蹲下按: ...

"剑气如虹,剑行似龙,剑神合一,玄妙无穷." 杨式太极剑和太极拳一样,体用兼备,健身效果与技击功能相结合.从套路角度看,杨式太极剑的动作及要领和太极拳一致.从技击角度看,剑是手臂的 ...

三十二式太极剑是原国家体委于1957年组织编创的太极剑谱及套路.全部动作除起.收势外共32个动作,整个套路分四组,每组由8个动作组成.这套太极剑内容精炼充实,包括抽.带.撩.刺.点.劈等主要剑法,动作 ...

杨氏51式传统太极剑分段剑谱及分动转载 2015-05-18 20:43:17 标签:傅清泉李海水张俊峰嘉年乐老年商城赵幼斌傅清泉讲解第一部分 01.三环套月:起势(南).左弓步前指(东).虚步 ...

传统杨氏51式太极剑剑谱 (分段剑谱) 第一段(1-9) 01.三环套月:起势.弓步前指.虚步环抱.进步交剑 02.魁星式:收步截挑.独立架剑 03.燕子抄水: 独立沉刺.仆步撵扫 04.左右边拦扫: ...

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四十式太极剑剑谱及动作分解