腰疼，后背不舒服，用这个方子来试试！ / 开普饭

欢迎来到导引子,今天和大家交流一个站桩时常见的问题,胸口发紧,新手上路,在学练站桩的时候最常见的症状或者是现象,就是胸口发闷.发紧不舒服. 之前我们专门有一讲,讲到这个"站桩时,为何胸口发紧 ...

医学健康这个领域太精妙复杂,没有权威.没有全能,感觉好的.适合自己的才是最好的,而不是去外面寻找一个统一标准或者权威. 在生活中,养成用心体察的习惯,去感受观察自己,至少知道: 一.吃什么舒服.吃什么 ...

劉承恩中毉師山东咨询师:刘歆苏今天寅正養生疏肝,立即感覺左邊頭有清亮的感覺.聽了老師講,左邊頭清亮了右邊頭就能感覺有堵塞.自己感覺了一下,還真是的左右兩邊不一樣.當下即時養生斂陽,再感覺一下,兩 ...

空调是伟大的发明,但是也带来了伤害,对身体的伤害,空调吹出来的风是透骨的凉,是虚邪贼风.小叔收到不知道有多少人的留言了,说现在的自己特别怕空调,一进入空调房浑身不舒服,会各种痛,头痛脖子痛肩膀痛手 ...

我的健康我做主!

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中医病因病机学> 你好, ...

大家好,我是你们的老朋友(云中君). 我们中国人,讲究正气. 内经说,阳气存内,邪不可干.阳气在身,百病不侵.正气离身,苦病无边. 阳气是什么?是充足的元气.充沛的气血.升降自如的气机,以及脏腑阴阳的 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用!) 本文理论依据:<中医内科临床治疗学>.<方剂学> 你好,我是中医人,文君然. 有人夸赞我说: ...

学习岐黄名家偏方秘方大全导读:醒后腰痛,其或因厥阴受寒,营卫运行之机受阻,或因郁怒伤肝,失去正常疏泄,以致血运不利,湿浊停留,著于腰部而成.腰痛因于血郁湿阻者,投此可以获效. 调肝散(<仁斋直 ...

本文理论依据:<中医方剂学>.<中医病因病机学> 今天这篇文章,我和大家说说腰间盘突出这个事. 在我的笔记本里,针对这个病,我收藏了很多不错的经验.今天我要给大家介绍的,是利用 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<景岳全书>.<灵枢>.<类证治裁> 词曰: 绿杨芳草长亭路, 年少抛人容 ...

今天带大家回顾的是又一招练腰补肾的童子功:腰背抻筋身弓弦. 张老师: 很多的导引动作来自于对动物形态的模仿,比如五禽戏.这个动作拉抻经络,经常锻炼对腰部的好处大. 做50到100下,可量力而为.身体微 ...

腰疼，后背不舒服，用这个方子来试试！