维生素D可激活长寿基因 / 开普饭

维生素d[维生素D(vitamin D )为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素.]是一种必需的营养素,补充维生素d可从食物中摄取,也可经紫外线照射自行合成维生素d.那么哪些食物含维生素d ...

(转者按:哺乳动物都有Sirtuins基因,平时处于休眠状态,激活后可以增加线粒体活力,延缓老化进程,减少老年退化性疾病,显著延长寿命. 德国预防与抗衰老医学会主席,医学博 ...

衡康健康 2013-11-12 研究发现,人体存在"长寿基因",能修复人体细胞,延缓老化.但这种基因只在空腹时才会工作.因此,营养专家总结了适合现代人的"空腹法" ...

SIRT1:修复DNA和动脉科学家认为,随着年龄的增长,NAD +利用率的下降会降低肝脏中的SIRT1,同时会增加DNA损伤.在动脉中还可以看到SIRT1水平的年龄依赖性下降,表明其参与了心血管系统的 ...

长寿并不是一件容易的事情.不仅需要我们在日常生活中节制欲望.生活规律,也需要饮食有度,三餐准时.其中,最重要的,自然是每个吃货都必修的"美食"! 1 苹果每日吃一个苹果,可以大幅 ...

推荐:江舜尧编译:云薇编辑:马莉德国马普所等70家机构于2019年8月14日在Nature Communications 上发表题为<A meta-analysis of genome-w ...

几十年来,利用诸如老鼠和果蝇等生物模型开展研究的生物学家们一直担心,他们的发现与人类的会不会相差甚大.使用一种进化上更接近人类的模型,比如另一种灵长类动物,可能会缩小这一令人沮丧的差距.2018年8月 ...

间歇性禁食(IF)策略已被证明可以减肥并延长许多物种的寿命以及提高认知能力,包括在啮齿类动物.灵长类动物以及人类的衰老过程中引起广泛的健康改善.最近还有研究强调,禁食后转向健康饮食,可以作为高血压和代 ...

长寿并不是一件容易的事情.不仅需要我们在日常生活中节制欲望.生活规律,也需要饮食有度,三餐准时.其中,最重要的,自然是每个吃货都必修的"美食"! 1苹果每日吃一个苹果,可以大幅降 ...

维生素D可激活长寿基因