腹部越大寿命越短？学会这几招“铲平”啤酒肚 / 开普饭

在如今的社会中,大多数人对高脂肪的饮食都避之不及,特别是一些女性,很胖脂肪吃多了会导致肥胖,对中老年人来说,高脂肪的饮食还会导致血脂升高,不利于血管健康,如果想要保证健康的身体和标准的身材,通过控制热 ...

天视健康直播间 19小时前 · 天津都市频道<健康直播间>栏目官方账号穿短裤小裙子的季节已经来了,看看衣柜里好像又没有什么衣服可以穿了,裤子腰围好像又不合适了,出去玩的时候拍照好像脸 ...

在日常生活中,我们经常可以看到不少男性挺着个浑圆的啤酒肚,虽然被叫做"啤酒肚",但是肚子胖真的和啤酒的关系不大. 啤酒肚是喝啤酒喝出来的? 从营养学角度来看,100 ml啤酒的热量 ...

肺结核怎么根治化学药物治疗是肺结核的主要治疗方式,原则是早期.规律.全程.适量.联合.根据患者情况,选择合理治疗方案.通常采用3至4种化学药物联合应用,整个化疗方案分为强化及巩固两个阶段,疗程6至1 ...

阿沐养老 745篇原创内容公众号心脏是人体最重要的器官之一,大多数人会想通过心血管运动,保持心脏健康,常见的运动有跑步.健走.但是,除了为心血管健康的耐力跑和HIIT(高强度间歇运动),锻炼一些肌 ...

人体老化的显著表现之一是肌肉量减少,若减少得过多就容易产生消瘦.疲乏无力.走路蹒跚.容易腿软等表现,影响老年人的生活质量.英国科学家研究发现,肌肉力量差的人死亡风险是肌肉力量好的人近2倍,而且每增加1 ...

中医理论认为,人手的握力与肝经有重要关系. 先讲一个有趣的现象.天下的人无论富贵贫贱,出生和死去的时候都有一个共同的象,就是都是攥着拳头来的,撒开手去的. 十二地支我们大家都知道,"子丑寅卯 ...

人常说,睡觉的时间约占了人生的三分之一.因此我们可以说,睡觉和健康有莫大的关系,至少这"1/3"是少不了的. 清代医家李渔曾指出:"养生之诀,当以睡眠居先.睡能还精,睡能 ...

夏季在中医上来讲是湿热,特别容易湿气与邪气结合形成湿邪,导致身体出现各种各样的问题,今天来教你养生食疗方,让你吃出湿气,吃出健康. 湿气是什么? 湿是中医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论&g ...

夏季在中医上来讲是湿热,特别容易湿气与邪气结合形成湿邪,导致身体出现各种各样的问题,今天来教你养生食疗方,让你吃出湿气,吃出健康. 湿气是什么? 湿是中医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论&g ...

一项研究指出,肌肉健硕的"猛男"虽然较受女性青睐,拥有更多性伴侣,但他们的免疫力却较女性和体形瘦小的男人为弱.因此,"猛男"的寿命可能会较短. 美国一项根据研究 ...

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