【感冒了，还要坚持运动吗？】 / 开普饭

读者葛晓琦来电(0513-85110110)咨询:他平时爱好打篮球,有时运动时感觉比较累,一两天后才会缓过劲来.请问如何掌握适度运动? 南通市体育科学研究所助理研究员.南通市体育科学学会理事冯枭慧对此 ...

这是个很严肃的话题. 要说世上有个什么东西,古今中外男女老少没人会喜欢的,那肯定是"感冒"无疑(至少是排名靠前的之一).感冒就是那种--谁也不爱搭理.谁也不会稀罕.谁也不会正眼瞧的 ...

出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫如果我告诉你有件事你马上去做的话,就会对你的大脑,包括情绪和专注力立刻产生积极作用:如果我告诉你它可长期维持并保护你的大脑免受如抑郁.老年痴呆或 ...

走路是每个人的基本技能,我们从小时候就开始学习走路,而双腿是力量的主要源泉,是一个人行走的动力. 生命在于运动,如果你每天步行数值不超过3000步,很容易出现健康疾病,比如腰酸背痛.肌肉劳损.关节疾病 ...

央视新闻频道<新闻1+1>今日疫情分析,主持人白岩松连线中国工程院副院长.呼吸与危重症医学专家王辰.对于是否有可能要做好与新冠病毒长期共存的准备,王辰表示: "新冠肺炎与SARS ...

<中国成人身体活动指南>总结,最恰当的运动法则是:三五七. 三,即每天至少步行30分钟以上,保持3公里左右: 五,即每周运动5次左右: 七,即运动强度达到身体机能70%即可. 根据&qu ...

广汽传祺虽然是一个相对比较年轻的汽车品牌,自成立至今也只有10个年头.但是,在世界500强之一的广汽集团的全力支持下,广汽传祺的发展速度可谓是异常迅猛. 特别是在高端车领域,毫不夸张的说,广汽传祺是走 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 蒋力编辑 | 吴施楠 "这感冒,出出汗就好了!"不少人认为,感冒后只要发一身汗就会好转,因此采取运动出汗的做法来帮助缓解感冒.事实果真如此吗?美国在 ...

很多人可能在想,70多岁了,年纪这么大还能去运动?在家歇着吧.因为70岁之后的老人,在活动的时候,明显危险性要比年轻人要高的高,首先损伤他们的膝关节不说,有的老年人身上患有各种慢性疾病的,像心脏病.脑 ...

导语迈向电气化时代,纯电动.插电式混合动力.油电混合动力已成为各大汽车品牌发起全面进攻的三大主线.在此之中,广汽丰田已成功在油电混合动力领域拿下一城,如今正是深耕插电式混合动力和纯电动市场的时候. ...

天气时冷时热,很多人穿衣不当的话,很容易染上感冒的.特别是免疫力低下的小朋友, 更容易出现感冒的现象. 感冒,在中医看来是由于感受风邪以及时行疫毒引起的肺卫失调,多会出现鼻塞.流涕.头痛.喷嚏等等. ...

多数人认为,感冒不过是一个小毛病,多喝水.多休息或者随便在药店买点感冒药吃吃就好了.因此,不少患者在就诊的过程中,对于医生建议其查血常规.拍胸片.做心电图等特别不能理解,为什么要做心电图检查呢? 有2 ...

我们知道有氧运动可以促进身体燃脂,让你慢慢瘦下来.那么,减肥期间,为什么要多做力量训练,你想过吗? 很多人觉得有氧运动可以促进身体燃脂,而力量训练是锻炼肌肉的,对于减肥来说并没有什么效果,因此可练可不 ...

东方网记者刘轶琳4月15日报道:肺癌是严重危害人类健康的恶性肿瘤之一.我国的形势也不容乐观,我国2018年的肺癌新发病例77.4万.死亡病例69.1万,发病率和死亡率居所有恶性肿瘤之首. 今天上午 ...

【感冒了，还要坚持运动吗？】