秋天最该吃的水果 / 开普饭

古代的谚语说道:"日食三颗枣,百岁不显老""门前一颗枣,红颜永到老".大枣是常见的干果之一,营养价值很高,富含蛋白质.脂肪.胡萝卜素等.能够养血安神养颜等,对于 ...

首页发现下载手机端写美篇胡庆华<花果荟·水果篇>之六红枣(大枣)06-23 阅读99红枣是鼠李科枣属植物,成熟后变为红色.常晒干制成枣干.它的维生素含量非常高,有"天然维生素 ...

秋风吹黄了稻谷,吹红了枫叶,也吹熟了一树的冬枣.冬枣皮薄肉脆,甘甜清香,一口一个吃起来特别过瘾,但你以为冬枣只是好吃而已吗? 一日吃仨枣,一辈子不显老在中国,枣的栽培历史长达7000多年,有文字记录 ...

进入了秋季,要说有什么当季的水果,首先想到的就是葡萄了,而现在正是本地产的葡萄大量上市的时候,面对一颗颗晶莹透亮的葡萄,想那酸酸甜甜的口感,简直让人直流口水,而葡萄又被称之为"世界第二大水果 ...

吃橘子 5 大好处 1 润肠通便橘子含水量高,而且富含膳食纤维和维生素,对帮助消化有一定的功效.一天吃几个橘子,可以促进肠胃蠕动,从而排便通畅. 2 美容养颜橘子具有美容养颜的 ...

一直以为自己天生是个不爱吃石榴的人.小时候,爷爷的小院儿里种了一棵石榴和一架葡萄,每到中秋前后,石榴就红彤彤的挂在枝头.自己种的石榴,个头不大,大人们往往随手摘下一个,掰开后用手剥一堆石榴粒,一股脑塞 ...

秋季适合养生,学会了则可以延年益寿,如果处理不好,则会影响自己的身心健康.秋季养生,如何选择正确的方法,也是大家必须去学会和掌握的.到了秋季,多吃这3种水果,或能助你一臂之力,养好身体,尽量别错过.

秋高气爽很宜人,爽过头了就变成了"燥"▼燥为秋天的主气,也是六淫邪气一种(风寒暑湿燥火),"淫",就是太过的意思.燥邪的记载首见于<黄帝内经内经·素问&g ...

随着疫情的发展,日本掀起了梅干消费热.以青梅为原材料腌制而成的"梅干",因富含柠檬酸,被认为具有促进代谢,增强免疫力的功效. 而英国萨塞克斯大学研究人员也发现,酸味能减轻焦虑,抑郁 ...

秋季吃水果,很多人会想到吃梨,其实,除了梨之外,还有一种水果营养丰富,那就是桔子. 一个橘子=五味"药" 别看橘子的个头不大,但是它浑身都是宝: 1.橘皮含有大量的维生素C,在中医 ...

秋天最该吃的水果