最适合秋天吃的水果，抵御秋燥最厉害的水果，它是—

立秋后润燥可喝银耳汤,如何选购银耳?银耳汤怎么熬才出胶多呢? 立秋后,秋老虎不容小觑,不知道大家有不有这种感觉,最近燥热的天气让我口干鼻燥,还喉咙痛,特别是早上起来,喉咙特别的干痛.防秋燥,当然尽量吃 ...

明代医家张景岳说:"春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而养化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏".中医理论认为人体五脏的生理活动必须适应四时阴阳的变化,才能与外界环境保持协调平衡.&q ...

▲ 白露时节宜养肺 [许尤佳教授独家语音分享,每次推送见!] 前天,白露悄然而至. 每年的9月7日~9日交白露,这个一年中最可人的时节,不仅有一个诗意的名字,还标志着孟秋时节的结束和仲秋的正式开始. ...

秋天上市的水果有很多,如果论养生的价值,秋梨是排在前列的. 梨被古人推崇为"百果之宗",在营养专家的眼中,它还是"天然矿泉水",尤其适合秋天食用. 秋季吃梨好处 ...

一.木耳炒山药: 1.山药削皮(有时徒手削皮的时候,手会很痒,所以建议带上一次性手套削皮)洗净切成片,然后放入清水中,加入几滴白醋(加入白醋可以防止山药变黑)浸泡一会. 2.木耳放入温水中泡发,然后洗 ...

北方人对饺子的热衷是根深蒂固的,逢年过节都会包上一顿饺子以示庆祝.饺子是可以包罗万象的,用来做馅料的食材多到不胜枚举.但各样的馅料,也是随着个人喜好和季节变化而有所变换的.就如秋冬季人们吃饺子,多以保 ...

入秋后,天气变得非常干燥.所以,秋天除了保证正常的营养供应以外,我们还要多吃一些当季的.水分比较充足的瓜果蔬菜,以缓解秋燥带给人体的不适.通过水果来补充水分,降低秋燥,效果是非常好的,人会感觉特别滋润 ...

LILI 红龙丹心幸福家秋山楂提起山楂,大家是不是马上就想到了裹着糖衣.晶莹剔透的冰糖葫芦?咬上一口,脆脆甜甜又酸酸的,口感十分丰富. 山 ...

它就是芡实. 芡实是<黄帝内经>中记载的上品药材之一,也是一味常用的药食两用药材. 芡实色白如莲子,细如珍珠,是一种水生植物,被誉为"水中八仙"之一,一般都是生长在池塘 ...

福建民族医学网 2019-09-25 它,补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆,镇静效果强过莲子,可以说是一种被埋没的健脾固肾之补益佳品. 它是什么? 它就是芡实,是<黄帝内经>中记载的上 ...

[牛腩炖山药] 原料:牛腩肉1块(约400克),山药250克,香菜末25克. 调料:葱段20克,姜片15克,八角2粒,香叶5克,精盐.味精.鸡精.香油各1小匙,绍酒1大匙. 准备工作:1.牛腩肉剔去筋 ...

[酸菜一品锅] 食材:酸菜400克,熟五花肉.冻豆腐各100克,血肠.鲜虾仁各80克,河蟹1只,蛎黄50克,海米15克,粉丝少许. 调料:葱段.姜丝各10克,八角2粒,精盐.味精.胡椒粉.香油各1小匙 ...

最适合秋天吃的水果，抵御秋燥最厉害的水果，它是——