随时都能做的拍腿健脾法 / 开普饭

升阶功法 1如何开通中脉,达到人天同息? 三才浑一 ,天人循环 (三圆功) 接地势,是着眼于外,开始跳出"内修炼"的圈子,先从"采地阴以养血"下手的" ...

升阶功法 1如何开通中脉,达到人天同息? 2.三才浑一 ,天人循环 (三圆功) 3.三才浑一 ,天人循环 (接地势) 第三节.通天势(通天阳) 通天阳,是继"接地阴"人与地合之后, ...

梨状肌综合症: 1.合谷总穴:第一二掌骨接合处,手背. 2.委中:腘横纹正中点. 3.承山:腘横纹中点与外踝尖平齐连线的中点. 腿麻: 膀胱经(大腿后面): 1.合谷总穴(健):第一二掌骨接合处,手背 ...

说到披萨,相信很多朋友都爱吃,也有不少朋友尝试自己在家做,仔细研究一下披萨,组成部分也很简单,并不难做,最麻烦的应该就是披萨饼坯吧,那今天就教大家在家做披萨饼坯,我试验了几种披萨饼坯的配方,最终确定这 ...

气温变化大.昼夜温差大.气温偏低,人体受到寒冷刺激后,会导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩导致脑部缺血缺氧加速了血栓的形成. 给大家推荐一个快速降压的小方法,只需按一按,就能急速降压. 人体自带降压 ...

不管是工作还是生活,我们随时都在做选择,也就是决策,要做出一项好的觉得需要三个条件,一是有做出争正确决策的意愿:二是有共享透明的信息,三是能做出正确决策所需要的能力. 有一种工具可参考-民主集中制,尤 ...

秋冬季节是高血压的高发期,气温变化大.昼夜温差大.气温偏低,人体受到寒冷刺激后,会导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩导致脑部缺血缺氧加速了血栓的形成. 今天给大家分享一个快速降压的小方法,只需按一按, ...

绵延百年的道家养生动作,改善男女问题,随时都能做,良心推荐!

冬季,是高血压的高发期,气温变化大.昼夜温差大.气温偏低,人体受到寒冷刺激后,会导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩导致脑部缺血缺氧加速了血栓的形成. 今天给大家分享一个快速降压的小方法,只需按一按,就 ...

我妈说我上辈子估计是北方人,一切包子馒头油条花卷以及各种饼,馍我都喜欢.我也觉得是,就看我这饭量,一般身边的人很少碰见能吃得过我的,男同胞除外,只可惜了身高-- 早上起来,大部分人都是不会直接做饭吃的 ...

随时都能做的拍腿健脾法