带你认识不一样的筋膜，附筋膜松解动图 / 开普饭

国内国外,业内业外,一直存在关于"经络"的争议. 流传二千年的中医"经络"是真有,还是没有? 古人画的经络线是直线,有十四条.如果经络果然存在,那么这十四条经络 ...

人体有四种基本组织:结缔组织.肌肉组织.神经组织及上皮组织.肌肉组织用于收缩,产生动力:神经组织能够生成电信号并使其在人体中传导:上皮组织覆盖人体的表面,连接内部的组织结构.而结缔组织在人体中,可以说 ...

身体中含量最多的组织是什么?你会说骨头吗?又或者会说是肌肉? 我们大约有206块骨头,实际上我们已经算出大约有介于600-800条已被命名的肌肉,但是更丰富的是筋膜-它是能够围绕.连接及覆盖在每块骨头 ...

结缔组织可被认为是连接运动和内脏系统的要素,结缔组织固定所有的结构,即把它们连接在一起.每个细胞,从肌肉到神经,从骨骼到皮肤都被某种结缔组织包裹着. 结缔组织的基本成分有三种:细胞.纤维和基质. 细胞 ...

本文是解读卡莱-热尔曼的 <瑜伽运动解剖书> 我是从个人的角度来理解所以有些观点会与书中不同我也会给出相应的理由虽然人体的肌肉多种多样.大小不同.形态各异,但是它们都有一个共同的 ...

筋膜劳伤时,身体常常会出现很多不适的反应:全身紧绷绷的,象被绳子捆住一样:双腿沉重,象灌了铅一样:腰酸背痛,头昏脑胀,易疲劳,手脚麻木.冰凉等.总之,感觉很累! 当推拿师触摸患者身体时,可感觉到:肌肉 ...

来源|青竹医社导读学中医,经络是基础,很多朋友抱怨经络上穴位太多记不住,难道没有什么简单方便的技巧吗?还真有,今天分享一下十二经简单易背诵的穴位歌诀,帮助大家更好.更快的记忆,一起来看看吧! ...

足跟痛 1.跟骨骨刺:起步痛,行走后缓解,劳累后疼痛加重: 2.跟骨脂肪垫劳损:起步不痛,越走越痛: 3.跟骨滑囊炎:起步痛,越走越重: 4.跟腱炎:跟腱处压痛: 5.膑下脂肪垫劳损:将手按压内外膝眼 ...

点击上面"李磊数学"关注我! 今天给同学们分享的是"一次函数与几何综合题",可以给孩子打印出来练习下,也可以转发给更多的学生,希望对同学们有所帮助. (1)解: ...

点击上面"李磊数学"关注我! 下面我们用动图演示下,可以发现C点离x轴越远,∠ACB的角度越小,离x轴越近角度越大,但是还要保证P点在y轴上,所以这时只能是圆与y轴相切时符合题意. ...

杏林君说学中医,经络是基础,很多朋友抱怨经络上穴位太多记不住,难道没有什么简单方便的技巧吗? 还真有,今天杏林君把每条经络的穴位都编成了歌诀,帮助大家更好.更快的记忆,一起来看看吧~ 杏林君丨文01 ...

中医之声公众号筋膜劳伤时,身体常常会出现很多不适的反应:全身紧绷绷的,象被绳子捆住一样:双腿沉重,象灌了铅一样:腰酸背痛,头昏脑胀,易疲劳,手脚麻木.冰凉等.总之,感觉很累! 当推拿师触摸患者身体 ...

这是一套由 3 位中医专家以中医理论为基础,结合穴位分布经络走向,将人体 50 多个主要穴位与健身操有机结合在一起发明了一套慢性病穴位操,它集降压.降糖.健身.养生于一体,适合于各年龄段的朋友锻炼.以 ...

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