【家常菜】它是这个时节的养生蔬菜，清热除痰，做法很简单 / 开普饭

竹笋,即竹子的幼芽,也称为笋.冬季采摘的叫冬笋,长在土下,出土比较少见 :春季的叫春笋,是指春季出土的嫩笋:夏季采摘的鞭笋,是在长泥土中的嫩杈头."尝鲜无道不春笋".春笋不仅味道鲜 ...

台湾三杯鸡 1.鸡根翅洗净,砍成两节(让卖家砍好了) 2.冷水上锅煮开2-3分钟去血水腥味,捞出来沥干水份 3.姜切片.葱切段.大蒜剥好皮.辣椒切段 4.热锅放油,先放姜片爆炒出香味 5.姜片爆久一点 ...

凉拌米豆腐材料:米豆腐,大蒜,小葱,油,盐,酱油,辣椒粉,白醋,剁椒,红油做法: 1.米豆腐一块,切成小丁放入盐水中浸泡. 2.大蒜切末,加辣椒粉,淋入热油,放入一勺剁椒,加适量盐,酱油,红油,白 ...

酱香豇豆材料: 长豆角.豆瓣酱(或黄豆酱).葱.姜.盐.鸡精: 做法 1.将豆角摘成段,洗净. 2.向锅中倒入油,油温后放入葱姜,炒香.倒入长豆角,翻炒,再加入豆瓣酱接着翻炒几下. 3.向锅中倒入适 ...

[虾仁炒白菜] 食材:白菜,虾仁,油,盐,姜,蒜,葱,生抽制作方法: 1.虾去壳,去沙线,待用,白菜洗净,切块. 2.葱切粒,蒜末姜末待用. 3.起油锅,烧热,下蒜瓣和姜末爆香. 4.下虾仁炒到 ...

蜜烤鸡翅食材:10个鸡翅,1汤匙蜂蜜,1汤匙淡酱油,1/2汤匙食用盐,1/4汤匙白胡椒粉,少许洋葱片,少许生姜片做法: 1.首先我们将10个鸡翅用清水洗干净,然后装入碗中,依次加入白胡椒粉,淡酱油 ...

叉烧肉 1.将梅花肉泡入水中泡出血水 2.控干水分加入叉烧酱腌制 3.将叉烧酱均匀的抹在肉上,然后封好保鲜膜放入冰箱冷藏一夜 4.这是腌制了一夜的叉烧肉 5.将肉放在铺好锡纸的烤盘里 6.烤箱二百度上 ...

每到栀子花开的时候,香味弥漫,山野间顿时有一股清香扑鼻而来,这就是栀子花,带给人们的嗅觉体验.其实,栀子花不仅可以用于观赏,而且还可以用于养生.只是很多人,并不知道栀子花的功效,误以为只是观赏,而别无 ...

[虾仁炒白菜] 食材:白菜,虾仁,油,盐,姜,蒜,葱,生抽制作方法: 1.虾去壳,去沙线,待用,白菜洗净,切块. 2.葱切粒,蒜末姜末待用. 3.起油锅,烧热,下蒜瓣和姜末爆香. 4.下虾仁炒到 ...

三伏天养生,清热防暑正当时,10种常用中成药,建议收藏1.仁丹--中暑用于:伤暑引起的恶心胸闷,头昏,晕车晕船.2.十滴水--中暑.胃肠感冒用于:因中暑而引起的头晕.恶心.腹痛.胃肠不适.3.藿香正气 ...

【家常菜】它是这个时节的养生蔬菜，清热除痰，做法很简单