「中医养生」气虚体质分两种，中医教你如何调理 / 开普饭

气虚是比较常见的身体状态.中医所讲的气虚,主要是指人的体力下降.易出汗以及疲乏无力等症状.中医上是将气血联系在一起的,气虚也就是血液承载力下降,造成精神不振.头晕目眩等症状.在日常生活中,很多女性由于 ...

指导专家陈瑞芳广州中医药大学第一附属医院治未病科主任医师入冬后,林姨几乎每晚都因为"床不暖"而难以入睡,即使盖上几层被子,床铺就是怎么捂也捂不热.俗语说"阳亏床不暖 ...

面诊手诊舌诊脉诊 2021.04.12 土豆微信中医药文化博大精深,要想更好地养生,必须要了解一些养生的核心思维.比如经络.比如脏腑,还有就是体质.在生活中,我们常常会有这样的疑问: 为什么有些人 ...

人到了一定年龄,就比较容易气血虚,光是注意食疗调理.不运动,难免还会气虚.气虚就更不爱动,随之气虚症状就会加重,形成恶性循环. 图片源于网络气虚的表现症状气虚其实并不单指身体某一个部位出现不舒服或 ...

2021-07-27 04:23·男科明哥说到日常补养,我们一定都不陌生.就好比冬天时,我们会选择羊肉.牛肉等食物来御寒抗病,为身体储存能量:到夏天时,由于天热胃口不佳,又会选择西瓜.苦瓜等清热解毒 ...

上热下寒是现代人常见的一种症状,其主要表现是热证与寒证并存:常年上火,总是口腔溃疡.舌疮. 慢性咽炎.失眠,同时又表现出很多体寒症状,如舌体胖大.大鱼际发青.下肢冰凉等. 尤其是现代白领常会在集中精力 ...

「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要原创中医马大夫2021-05-06 19:42:56 健康的身体,是我们每个人的追求. 所以日常应该注意保养. 要想健康的身体,五脏的调理是很关键的. 中医 ...

生活中,很多人会出现手脚心发热.烧灼.穿不住鞋,尤其夏季更甚.这是什么原因呢? 对此西医有时候不大好解释,而传统的中医学在这方面却有独到的见解. 中医认为手脚心发热一般是阴虚内热造成的. 阴虚是由 ...

大多数人泡脚的时候都喜欢看电视或刷手机.其实,睡前泡脚的这10分钟是黄金养生期,这个时候对脚"下点功夫",想肾虚都没机会! 补肾三板斧想要引爆脚上"六味DHW" ...

内容来源:中国中医药报作者: 重庆市江津区中医院邓玉霞进入夏季之后,由于气温升高,不少人在比较热的时候都变得比较容易出汗.其实,人体出汗分多种,有些是环境因素导致的,而有些可能是身体不健康的表现 ...

内容来源:中国中医药报作者:北京市和平里医院金荣五更泻是反复发作的慢性腹泻,以黎明时出现腹痛或不痛,肠鸣即泻,泻后则安,大便不成形为其特点.主要因肾阳不足.脾失温煦,运化失常所致,又名肾泻.晨泻 ...

「中医养生」气虚体质分两种，中医教你如何调理