湿气最怕这种水，每天一杯，体内湿气除光光。 / 开普饭

体内湿气重可饮食和中药结合来进行调理祛除.但需要知道的是,湿气重并不特指某一类疾病,有湿气不等于有病. 湿气的产生,多是因为身体肥胖,机体内痰湿太多:或者因为喜欢吃生的.冷的.肥甘厚味的食物,这些食物 ...

亲爱的朋友: 夏天來瞭,当天氣潮湿又闷热的时候,你是否有下面這些感受: 经常困乏无力,无精打采,早上喜歡赖床,頭脸油腻,多吃點東西就胃胀胃難受,笑话不良,一整天都疲惫不堪,老想睡觉,早上刷牙的时候恶心 ...

"内不治喘,外不治癣",本文就来挑战一下顽固性湿疹 "内不治喘,外不治癣",湿疹治起来非常的麻烦,很难治,今天就从湿气来源,自我判断,内服外敷,预防等来治理这个 ...

这究竟是为什么?为什么很多人?怎么祛湿都无法成功呢? 因为湿气分两种,有普通湿气和顽固性湿气的区别.普通的湿气,也称没有表现的湿气:顽固性湿气,也称作有表现的湿气. 面对顽固性湿气,业余的祛湿方法效果 ...

为什么祛湿那么难?现在大部分人,饮食不规律,喜欢吃一些寒凉.生冷食物,再加上缺乏运动,久而久之,湿气成为了困扰人们的一个大问题. 关于祛湿,中医有一个说法,"千寒易去,一湿难除." ...

失眠最怕这水,一杯不到5毛,早晚喝点,安神助眠,一觉睡到天亮阅客资讯 2021/01/09 03:03 如今人们的保健意识越来越强,而且大家一致认同,好的睡眠是健康的基础,但是越来越多的人多少都有睡 ...

俗话说:"一日三颗枣,青春不显老".红枣除了有健康长寿功能外,里边高含量的维生素,能有效的为女性美容养颜,让女性肌肤白净,有杰出的美容效果. 红枣含有的营养成分特别丰富,具有的养生 ...

中医认为湿气是万病之源,体内湿气对身体的侵害时隐蔽而又缓慢的过程,一般刚开始时人们并不在意,但是要知道,湿气是不会自愈的,放任不管只会让湿气越来越重,危害身体健康. 不起眼的它,竟是湿气"大 ...

现在已经到了8月份了,夏天已经开始了倒计时,最近随着一场大雨的来临,气温也是骤降的厉害,我们出门也不觉得太过炎热,但是我们也要注意自身的保暖,尤其是对于小孩来说,在这个关键的时候,最好还是及时的穿上长 ...

加入我们一起学习中医吧! 湿热让人油腻又水肿!怎么做才能有效祛湿,让身体恢复清爽? 早上起来,是不是觉得特别困,睡很久也觉得睡不够?刷牙的时候嗓子不舒服,口干口苦?对着镜子发现自己容颜憔悴,皮肤油腻. ...

本文来源:养生每日推送(FDHealth) 暮春时节,百花齐开,本该是踏青的好时机,可是不少人整天都无精打采.昏昏沉沉的,动一动就觉得累. 除了又困又累,有些人还会觉得胃口差.腰酸背痛.这其实是身体在 ...

今年入夏之后,雨水是一波接着一波.潮湿多雨的季节,人体内的湿气也变重了,总是犯困.没胃口,感觉浑身不舒服. 除了又困又累,有些人还会觉得胃口差.腰酸背痛.这其实是身体在提醒你:是时候祛祛湿了! 30秒 ...

现在处于三伏天,每天身上黏糊糊.湿哒哒的,有时候就像蒸桑拿一样,这就凸显了夏天一个最大的特点,湿气大,湿气是百病之源,而且最克阳气, 春夏养阳是养生的重点,但必须先祛湿,整个夏天养生的重头戏,必须先清 ...

湿气最怕这种水，每天一杯，体内湿气除光光。