12条经络淤堵点及疏通精要

健康是一切的根本，让中医简单化贴近生活
——贵庭

自己疏通经络，每天几分钟，畅通气血，预防疾病。这里主要讲的是疏通十二条经脉——手、足三阴三阳经！

为了方便大家记忆、实践、分享，特为大家整理了每条经络的易堵塞穴位和梳理方式，赶快收藏起来~

1

肝经易堵塞穴位

2

肺经易堵塞穴位

3

脾经易堵塞穴位

4

心包经易堵塞穴位

5

三焦经易堵塞穴位

6

胆经易堵塞穴位

7

肾经易堵塞穴位

8

胃经易堵塞穴位

9

 膀胱经易堵塞穴位

10

心经易堵塞穴位

11

小肠经易堵塞穴位

12

大肠经易堵塞穴位

附12经络流注时间