小食系列# 活在当下
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如何面对你,我的焦虑
发布时间:2020-10-27 "每个事物竭力保持自身的那份努力就是那个事物的实际的本质."--斯宾诺莎 1 看了一些互联网人对于"打工人"看法的文章,心生感慨 ...
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不确定性
我们总是会喜欢确定性,而对于不确定性心存期待与畏惧,因为不确定性带来的是不确定,是变化本身,这种变化,固然有好的一面,也有不好的一面. 我们总是对不确定性的好的一面,来抱以期待,对不确定性不好的一面, ...
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用自身的确定性去对抗环境的不确定性
很怀念小时候,那时报纸.杂志.电视和广播是我们的灯塔,图书馆是我们的星辰大海.那时我们的记忆力好于体力,没有云存储,只有脑回路. 这是申鹤公众号第559天的第559篇原创文章 今天开会到半夜三点,回到 ...
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你是在生活还是在被生活
一个人从母亲子宫里生出来就是从一个安全的环境里进入到一个未知的环境,所以人的一生从开始就在对抗恐惧和焦虑.每个人都会焦虑,但每个人的焦虑水平不一样.长期处于高焦虑水平的人掌控欲很强,他们很难活在当下, ...
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焦虑的心平静下来。
正念冥想实修12.22 正念静坐冥想30分钟 静坐冥想
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芝士培根芋泥烤口蘑—快手小食系列
芝士培根芋泥烤口蘑的用料口蘑 10-15个 培根 2片芋头 3-4个 芝士片 2片淡奶油 10毫升 橄榄油 少许海盐 适量 现磨黑胡椒 适量芝士培根芋泥烤口蘑的做法 步骤1 准备好所有食材 步骤2 ...
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【罗小布问道】新思维可以创造新广电(31)——《创新是活在当下,从现在开始,从体验入手》
对喜欢创新同仁而言,创新虽然面向未来,但随时可以从"现在"开始-- 不否认好的创新环境,更有利于创新,但环境不是创新开始的必要条件-- 创新开始的状态之一是隔离环境,也是把握自己和 ...
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如何活在当下?解决焦虑的小妙招,不适合所有人
几乎每个人都会说,要活在当下,可是能真正活在当下的人,似乎并不多,看看普遍弥漫的焦虑以及烦躁就可知道. 活在当下,其实是很不容易的.因为当代社会太追求目标导向,这种目标导向指向的是未来,也即是未知,未 ...
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教程 |钩针小物系列
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半生已过,活在当下,顺其自然!
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