越冷，越要跑！ / 开普饭

子畏于匡,颜渊后.子曰:"吾以女为死矣."曰:"子在,回何敢死?"(<论语·先进>11.23) 这是孔子周游列国时发生的一段危险经历.当时孔子正从卫 ...

血糖仪对温度和湿度非常敏感,太冷.太湿都会影响其数据的准确性.血糖试纸怕冷,应尽量在开空调或暖气的环境下使用血糖仪.气温低于5℃时,最好先将血糖仪和试纸在衣服中或手中捂一下,检测血糖时,让血糖仪和试纸 ...

10月的天气,南方早晚已有些寒意.据说北方都下雪了,看来天气是越来越冷了.我想问的是,亲爱的跑友,你们跑步都还坚持跑吗?如果你是专业跑者,有着几年的跑龄,那么冬天再冷的天气,相信你也一样能坚持跑步.但 ...

原创内容,擅自搬运者必究! 跑步是一项适合男女老少的运动,只需要一双运动鞋,就可以跑起来. 健身项目中,跑步训练可以达到多种锻炼目标.跑步也分为快跑跟慢跑,这里小编主要指的是慢跑训练.慢跑属于有氧运动 ...

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越冷越要吃这肉,6元就能买一斤,比牛肉滋补,比猪肉鲜美! 配料: 鸡 1只.土豆 2个.柿子椒 1个.姜适量.葱 2根.食用油适量.豆瓣酱适量.料酒适量.糖适量烹饪步骤: 1.准备好所有的 ...

冬天到了,你坚持健身了吗? 有一半以上的人由于天气寒冷而停止健身运动.但是,你知道坚持冬训的好处有多少吗?如果你知道可能就不会放弃训练了. 为什么小编希望你冬天也能坚持健身锻炼呢? 虽然冬天气温比较低 ...

冬天越来越冷,越来越多人开始睡懒觉,白天把自己包成粽子,晚上吃着火锅,身体却在悄悄囤着肉,连夏天的健身锻炼习惯,也抛之脑后了. 当一个冬天过去,你的体重就会不知不觉飙升好几斤,当来年夏天到来,你会发现 ...

说到冬季养生食物,多数人首先想到的是牛羊肉和排骨汤,在我看来,寒冬里应该每天喝一碗杂粮粥,这个养生方法不但能增加食物的多样性,补充了身体所需的多种营养,而且还能在一定程度上帮你解决很多冬季小毛病,有助 ...

小时候,冬天黄昏出校门,便会遇到埋伏:卖烤山芋的小贩立在路旁,橘色火焰暖着眼睛,山芋的香味温润醇厚,仿佛蓬松的固体,塞鼻子,走喉咙,直灌进你已经饿空了的肚子.无法抗拒,掏钱买了.小孩子心急嘴馋,捧着烤 ...

为什么越老越要坚持健身? 年轻的时候我们忙于学习.忙于工作跟家庭,没有太多的时间可以去锻炼.那个年纪的人,对于健身也是一种可有可无的态度,并不是一件非坚持不可的事情. 但是,随着年纪的增长,你会发现健 ...

越冷，越要跑！