话说太极拳｜关于太极拳的起源，从始祖陈王廷到陈王廷创拳（连载） / 开普饭

河南温县,古时因境内有温泉而得名,是中国闻名的"武术之乡"和生态休闲游的理想之地.温县境内文化旅游资源十分丰富,不但拥有国家重点文物保护单位慈胜寺以及古温国遗址.司马故里.子夏故居 ...

太极拳源流辨析(二) --截止目前国家的权威表态国家对太极源流是什么态度?目前代表国家权威表态的无疑是<中国武术百科全书>.<中国武术百科全书>涵盖了中国武术的历史沿革.基本 ...

太极拳门规第四十七回 <太极拳先辈门规戒律>共分五部分,即"门尊十二严""规守廿备""戒章十二禁""律则二格&quo ...

太极拳功架状态下,骨盆力学结构是太极拳基础的基础,既是太极拳入门之门槛,又是功夫进阶的衡量指标. 因为骨盆处于人体敏感位置,不便过多言语,所以古有"教拳不教胯"之说.但如果根据现代 ...

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俗话说 " 太极拳 ,太极腰 " .一个人的 " 腰 "是人体上下转动的枢纽 ( 关键 ),它对全身的变化,调整人体重心的稳定.以及推动劲力达到肢体的各部位都起 ...

https://m.toutiao.com/is/e2fFAo5/ 太极拳是哲理拳.文化拳.智慧拳,顺应生命的真实规律,是武.医合一的养生保健道术. 一套太极拳,必须要明白和真实地感受到身心上的调御效 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同太极拳超然物外的五大优点 1 全面锻炼太极拳的动作有几个极为重要的特点,如柔软.慢.连贯.走弧线(即圆形动作)和一动无有不动,都是锻炼上绝对不可忽视的法则. ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同聊一聊太极逆腹式呼吸的养生作用 1.增加吸氧量胸式呼吸因为肋骨运动空间的局限,胸腔容积变化较小.据有关研究表面,平时用胸式呼吸,约有三分之一肺叶没有发挥 ...

关于太极拳的"守中"问题,在上篇<用杨拳家传拳谱,理解太极拳的"中">一文中,从读者询问的内容来看,有一个非常重要的问题需要解答一下,就是守&quo ...

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