南怀瑾：子午卯酉与静坐 / 开普饭

南师谈养生冬至是我国的传统节日,老古文化出版<黄历的秘密>中记载:北斗指子为冬至,阴极之至,阳气始生,日行南半球之南回归线,北半球白天最短,夜晚最长,而日影在今天也最长,所以又名长至.古 ...

问道<黄帝内经>启示录21:人体阳气盛衰如日出日落有物混成自浑圆,恍若鸡蛋化鸡卵.清浊升降阴阳分,恰似盘古开新天.大极无外小无内,虚虚实实空色变.黑洞白洞引力波,有无相生双循环. 银河渡 ...

乐天知命,故不忧;安土孰乎仁,故能爱."中国文化对于人生最高修养的一个原则有四个字,就是"乐天知命".乐天就是知道宇宙的法则,合于自然;知命就是知道生命的道理,生命的真谛 ...

在自然宇宙中存在着各种规律法则,这些规律法则推动着宇宙万事万物的运行.发展.变化,在各种规律法则中,推动自然宇宙运行变化的最根本的法则是什么?在老子<道德经>中说,道生一,一生二,二生三, ...

宇宙建立在五种金字塔架构上: 第一层,虚空:万物皆空,空空如也.凡有所见,皆是虚妄. 第二层,原理:这个世界的建立,有一个最根本的底层原理作为基石.没有这基石,就犹如房子没有地基. 第三层,网络:整个 ...

除非天气环境温度非常恶劣的地方,否则就不要开空调或者风扇.主要是怕那个风. 大家好,我是李渊回.有师兄交流,说打坐开着空调可以吗?裹着被子. 打坐静坐禅修空调的问题,主要是怕空调那个风.一定不能让那个 ...

渊回说南:南怀瑾禅与生命认知初讲说静坐修道与长生不老只讲生理渊回说南和大家说一说南怀瑾老师. 南怀瑾老师在<禅与生命认知初讲>这本书当中提到,他老人家当年写静坐修道与长生不老,这本书的时 ...

我们静坐时,如果不参究这个道理,会越坐越笨! 本文摘录自 <老子他说> [知其雄,守其雌,为天下溪:为天下溪,常德不离,复归于婴儿.知其白,守其黑,为天下式:为天下式,常德不忒,复归于无极 ...

2017-10-26 17:13·善知识在静坐的过程中,感觉背部或肩胛部分有了胀痛,或者有神经紧缩等现象? 它的原因虽然很多,归纳起来,可以用两个原因包括它的要点: 一是气机循督脉--"脊 ...

相比芳华讲的是一个故事,无问西东是讲述了四个故事. 芳华讲述的是一代人的芳华:无问西东讲的不是四代人的芳华,四代人无问西东,追求自己内心的故事. 1,无论哪个年代,坚持自己的内心,无问西东 " ...

<黄帝内经>里面有这么一句话:"百病源于经络堵"!民间也有两句:"经络不通,走路中风",实际上大多数人都有经络堵塞的问题. 经络不通百病生,一大半人 ...

南怀瑾：子午卯酉与静坐