身体和灵魂皆要“养”，记住养生之道四句精髓，人人适用 / 开普饭

文/ 张其成北京中医药大学教授养生,是老生常谈的话题,但大多数人对养生的理解,只是追求好身体.其实,体魄康健只是健康的一个层面,精神层面的健康也是养生之道的精髓. 追求健康长寿,也要追求生存 ...

文/ 张其成北京中医药大学教授养生,是老生常谈的话题,但大多数人对养生的理解,只是追求好身体.其实,体魄康健只是健康的一个层面,精神层面的健康也是养生之道的精髓. 追求健康长寿,也要追求生存质量 ...

自古以来健康和长寿就是人类共同的愿望.尤其是随着物质生活水平的不断提高和精神生活的日益丰富,人们越来越渴望长寿和健康,追求"终其天年,度百岁乃去"的目标. 怎样才能健康?又如何才能 ...

快乐与长寿 2021.1.1 今天是二零二一年元旦.辞别了难忘的二零二零年,迎来了充满希望的二零二一年.在新的一年里,我们要做的事情很多,但首先要快乐!快乐能使我们事业发达,精神愉快,对未来寄于希望 ...

在生活条件优渥的今天,有很多人都喊着养生,然而,大部分人都只是嘴上说说而已,吃喝玩乐一样不少.事实上,古人的养生之道比现代人所谓的养生科学多了,还总结出了一句俗语:富不住大屋,穷不行远路,老不泄残精, ...

导读:要懂王阳明心学只需记住这四句话,哲学应该得到普及!人应该不断"重构世界". 原标题:哲学书籍<重构世界>与王阳明心学的联系和区别哲学被誉为所有学科的学科,在普通 ...

津门网推荐搜索构图技巧单反相机人像修图摄影技巧:很多人会觉得静物摄影很简单,但正因为好上手,所以想要拍好.拍的有格调就格外难. 你拍的静物, 大师拍的静物, 今天,bobo就来给大家说说静物摄 ...

▲ 点击查看视频如果你是老实巴交家庭出来的孩子,你记住这四句话就可以了,对你这一辈子都很有用,让你在职场上翻身. 第一句话,如果你是一个普通人,没有造飞机造火箭那种特殊的一技之长,那么在职场上改变你 ...

提示 [怀师箴言]"不自见故明,不自是故彰,不自伐故有功,不自矜故长".这四不的名句,是告诉我们,为人立身处世必然要记住的道理,岂止要把它作为"座右铭",应 ...

▲ 点击查看视频如果你是老实巴交家庭出身的孩子,你记住下面这四句话就够了,对你职场甚至一辈子可能都管用,让你醒醒. 第一句话,如果你就是一个普通人,没有什么特殊的一技之长,从事的也不是造飞机.造火箭 ...

​身体和灵魂皆要“养”，记住养生之道四句精髓，人人适用