张三丰太极拳七八式搂膝拗步和手挥琵琶

2024-08-02 07:27:55

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24式简化太极拳图解7

24式简化太极拳图解7 15.转身左蹬脚 (1)左腿屈膝后坐,身体重心移至左腿,上体左转,右脚尖里扣:同时两拳变掌,由上向左右划弧并分开平举,手心向前.眼看左手.(图119.120) (3)身体重心再 ...
筑基八式搂膝拗步

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【视频】洪式太极拳一路第七式“搂膝拗步”分解演示

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...
【原创】洪式太极拳一路第七式“搂膝拗步”规范动作

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二十四式简化太极拳教学（白鹤亮翅搂膝拗步）邱慧芳

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搂膝拗步；手挥琵琶；与太极拳擒拿术。

有位朋友在网上聊天时说,他体型瘦小,常受人欺负,希望学习"四两拨千斤"的太极拳擒拿术,以防身自卫.如能遇到良师.本人能刻苦学习,而人品上又没有问题,我想这位朋友的愿望定能实现.拳论 ...
杨式太极拳精炼28式---6.搂膝拗步 7.手挥琵琶 8.肘底看捶

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四十八式太极拳教程第一段，（起势）白鹤亮翅、搂膝拗步、左单鞭

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四十八式太极拳教程第十段，闪通背、右左分脚、搂膝拗步

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张三丰太极拳九十式白鹤亮翅和搂膝拗步

白鹤亮翅此为过渡重复架式,与第六式相同. 1.上步搓掌接上式.右手和右脚同时由右向左再向身前划弧形上步,右脚跟先着地,掌心随动而滚翻向上,左手从胸前经右肘处往下搓推而出,掌心向下,左脚同时 ...