“六多六少”养生口诀，身体健康少生病！ / 开普饭

不许吃肉不许喝酒不许吃辣,还不如当个和尚去呢,这日子怎么过啊!!" "今天食堂有好多肉,我只能流口水,5555" 皮肤病的饮食禁忌是让大家都头痛的事,今天带领大家来剖析一 ...

第一件:早上晚点起,晚上早点睡冬季白天缩短,夜晚增长,人也应顺应"冬藏"原则,适当延长睡眠时间,将作息调整为"早睡晚起",比其他季节早睡一两个小时,再晚起一两 ...

]1,头为精明之府,日梳五百把病除:2,脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康:3,日咽唾液三百口,保你活到九十九:4,朝暮叩齿三百多,七老八十牙不落:5,随手揉腹一百遍,通和气血裨神元:6,人之肾气通于耳, ...

谷雨是春季的最后一个节气,俗话说"清明断雪,谷雨断霜",谷雨过后,意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,降雨量也逐渐增加.我们也应顺应自然变化,注意起居.饮食方面的调整,为安度盛 ...

常说"精致是女人一生的追求",这是一句讲起来容易,但真正能做到的寥寥数人,大多数人每天面对生活.工作.家庭等,繁琐的事物已经将她们的激情消磨殆尽. 但,生活总归是自己的,即使再繁琐 ...

做自媒体赚钱千万不能做的六件事! 网络的出现,带来了很多新兴职业,比如,自媒体人,UP主等. 做一名自媒体人,或是UP主,既能全职又能兼职,通过分享又能吸引粉丝又能赚钱,盈利线路还很多变,在国内外都越 ...

苏州是一座有着2500多年历史的文化名城,其古典园林名扬天下,自古有"江南园林甲天下,苏州园林甲江南"之说.在苏州现存的近200处园林中,大部分隐身于市区的古街巷陌间,然而有几处名 ...

10条养生口诀,医生很少公开,一定要背下来 "喝水"是长寿的第一基础; "睡觉'是长寿的第一重点; "走路"是强身健体的好运动; "唱歌&q ...

"喝水"是长寿的第一基础; "睡觉'是长寿的第一重点; "走路"是强身健体的好运动; "唱歌"是愉悦身心的最好娱乐; 三七爱上了山 ...

14条养生口诀,医生很少公开,一定要背下来 1."喝水"是长寿的第一要素: 2."睡觉"是长寿的第一大补: 3."走路"是健 ...

“六多六少”养生口诀，身体健康少生病！